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正文 第113章 馋人的工作

  简恒哪里会有这么高层次的觉悟,他又不是大麦小麦肚子里的蛔虫,看到两人坐到了自己的对面,冲两人微微一笑便开始自顾自的吃起了饭来。

  “布兰卡,午饭后休息完,先骑马跑上四十分钟,速度不要太慢,跑完之后跟着他们做一下热身……运动场的后面室外场地知道么?就是有块空地,摆轮胎的那地方!”

  布兰卡自然是知道的,透过室内运动场地的窗子就能看到那地方,于是点头说道:“嗯,我知道!”

  “准备好了一切到那儿等我,如果有利索点儿的衣服就换一下,没有的话就运动裤,咱们下午翻两个小时的轮胎,你要有准备!”简恒说道。

  “紧身运动衣行么?”布兰卡问道。

  简恒也没有多想,翻轮胎这是全身运动,当然是穿的越利索越好了,拖拖挂挂的多妨碍运动效果。

  听到布兰卡这么说立刻点头:“那最好了!对了,有手套没有?不要那种露指的,直接全包住的那种!”

  布兰卡说道:“没有那种的”。

  “吃完饭你去问章要一副,沙线织的工作手套好了,先将就着用一下”简恒说道。

  简恒刚要再说上几句,突然觉得有人踢到了自己的小腿,正好还踢到了骨头上,不由的哎哟了一声。

  “对不起,不小心的!”坐在简恒正对面的,不知是大麦还是小麦连声说道。

  “喔,你的力量这一周来长了不少啊”简恒也没有多想,以为这一周的训练让她的体能有了显著的提高。

  说完简恒就把自己的身子给侧了过来,这下无论是怎么着,谁都踢不到他了,如果这还踢的到那一定是故意的了。

  接下这顿饭总算是吃的安生了。

  一顿饭吃完,简恒上了车直接去老沃什的牧场,就算是捉不到也要做个样子啊。不管怎么样得让老沃什知道,不是自己不出力,而是那只光腚鸡太狡猾。

  就这么着简恒开着车花了约二十来分钟奔到了老沃什家的牧场。

  一下子车,很明显的看到,他们家所有的公鸡,也就是长的漂亮毛的,或者长着冠子的,都蹲在他们家屋前的太阳下面呢,一点儿生气也没有,看样子活的跟死了也差不多。

  这大正午的连阴凉地都不敢进去,那样子说可怜都有点儿不合适,让人看了都有点儿唏嘘。

  这时,看着简恒进来的雷明顿上来打招呼。

  简恒和他聊了两句便问道:“鸡呢?”

  雷明顿看了一下四周,摊开了手很无年奈的说道:“谁知道上哪里去了,看见的时候就看见了,看不见的时候你想要找,根本找不到!”

  “那怎么办?”简恒有点儿挠头了:“这么样吧,有什么损失你列个单子出来我赔偿吧,我手头还不少事情呢,真没有时间耗着抓鸡,我也和凯尔说了,下次不用找我,直接用枪打!”

  雷明顿听到简恒这么说,不由的笑了。

  笑完后,直接把自家老子给卖了,把老沃什枪击鸡的糗事和简恒说了一下。

  然后还带着嘲笑的口气道:“你以为我爹能打中的话,你可以看到一只活鸡?不过,这只鸡也真是精明的出奇,你掏枪的时候,它就跑的没影了,你要是身上没有枪的时候,它就会大摇大摆的在你的面前绕!就算是你设套都瞒不住它,真是奇迹!”

  正说着呢,简恒口袋里的手机响了,掏出来一看是赵长山打来的,接通了之后便听到赵长山在电话那头嚷嚷道。

  “你不是找那只公鸡么?现在正蹲在树梢上,你去哪里找去了?”

  赵长山只听说简恒找公鸡,不知道简恒是到老沃什家去找,于是看到公鸡没有看到人,自然要找简恒在哪里。

  “我知道了,马上回去”简恒说完放下了电话:“公鸡回去了,现在正蹲在家里的树梢上了”。

  “你能逮的住它么?”

  雷明顿还是有点儿小聪明的,他一猜就知道十有八九简恒对于这只鸡也没什么好办法。

  果不其然,简恒摊开了手:“试试吧!”

  雷明顿笑了笑扔下了一句:“祝你好运!”

  说完后,便骑着马转头准备干活去了。

  简恒重新上了车,开着车回到了家里。

  按着赵长山说的地方再一找,发现原本在树梢上的公鸡又不知道到哪里去了,前后找了一圈也没有见到它,只得放弃。

  空下来的简恒准备趁还有时间小睡一会儿,等时间到了起来给布兰卡上课。

  躺在床上睡了约一个多小时,简恒起床的时候,刚好看到挂在树上的无人机还在挂着,不由的心里冒出来一句:哟,还挺能抗的啊!那咱们看看谁抗的过谁!

  像这么贵的东西肯定会有人过来要的,虽然损坏了一些,但总体来说没有什么大问题,修一下和买个新的哪个合算傻子也知道。

  反正人家沉的住气,简恒也不着急,大家耗呗,看谁能耗的过谁!

  简恒以为人不急,其实内森脑门上都急出了汗了,这几个小时小心的应付着他的父亲,幸亏老约翰-奥布莱恩对于高科技的东西并不是太感兴趣,问一问也就被他给糊弄过去了。

  如果要是老约翰真的知道内森把无人机飞到别人牧场上空,还被人给砸了下来,内森最起码一个季度别想见到他的工资。

  现在内森不是不急,他担心自己过来要也要不回来。

  内森是知道简恒是个什么样的人,也明白这位亚裔可不像是一般的亚裔那么胆小。曾经因为牛撞坏了围栏的事情,二十几岁的内森可挨过十几岁简恒的揍,到现在内森还有点儿怕这个打起架来不要命的亚裔青年,更别说现在的简恒比以前更加壮实了。

  内森知道自己就算是要回来也得落面子,但是他有别的方法啊,而且知道十有八九行的通,于是一边糊弄老子,一边等着实施自己办法的关健因素回家。

  简恒迈着小步子去室内运动场看了一圈,看似看大家练的怎么样,其实是过来找丹佛。

  丹佛挺聪明的,智商很高,简恒几次一带,就让它找到了规律,到了点儿直接自己就过来,只要这边开课,它就会吼上两嗓子了,然后和大麦小麦玩,如果大麦小麦上课的时候,它则是自己玩蓝球,非常的乖巧。

  除了吃的多一点之外,简恒对它没什么怨言。

  大家的热情很高,简恒看了一圈满意的点了点头,喊了一声丹佛,一人一狮便出了室内运动场。

  室外运动场在室内的运动场的外面,紧挨着室内运动场,是一块压实的泥地场地。

  差不多有半个足球场那么大,因为土压的结实,所以也没法子长牧场,只是偶尔有一些特别坚强的小野草,时不时的从地上冒出一小撮来,不过大部分都是被太阳晒的有些泛白的土色。

  等着简恒走到了地方的时候,布兰卡已经在了。看到简恒过来,她从凉爽的树荫下走了出来。

  看到走过来的布兰卡,简恒觉得眼睛都清凉了许多。

  此时的布兰卡完全就是一身紧身的运动衣,而且上衣还是比基尼的那种,从背后看,整个背几乎都露着,只有一个x型的宽带束着小麦色的皮肤。

  “教练下午好!”看到简恒,布兰卡热情的打起了招呼。

  嘴上打着招呼,但是她的目光却是紧紧的盯着丹佛。

  这情况再正常不过,不光是她,所有的学员都特别喜欢丹佛,想和它玩。

  可惜的是到目前为止,丹佛从来不亲近任何一个学员,除了简恒之外,只让大麦和小麦靠近。

  简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张,不过这样在健身房也不算是稀奇,第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候,差不多也不就是这样?

  脑海里一想到那时的大麦和小麦,简恒不由的心头一热。

  同样都是把身体裹的紧巴巴的,简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。

  现在眼中看着布兰卡,简恒的心里却想着大麦小麦,这小心思也是没谁了。

  摇了摇脑袋,把那一丢丢不健康的思想甩了出去,简恒冲着布兰卡问道:“手套拿到了吧?”

  看到布兰卡扬了扬,在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。

  简恒也不多话,问了起来:“骑过马了没有?跟着大家热身了没有?……”。

  从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答,简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。

  再挑轮胎之前,简恒要试试布兰卡的力量。

  于是简恒对着布兰卡伸出了手:“试着掰一下我的手”。

  布兰卡以为简恒想和自己掰腕子,于是伸出了一只胳膊,握住了简恒的手掌,然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。

  简恒看她的动作很无悟的说道:“两只手,用全力!”

  就她的力气和自己掰?简恒能把她整个人都给掰开喽!

  布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿,也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了,简恒这才示意她可以了。

  感觉到了她的力量极限,简恒挑了一个轮胎,直接滚了几圈放倒在她的面前,然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。

  “先跟着我热身一下”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。

  健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下动作啊什么的,就像是现在,简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态,重要的部位肯定会避开的,但是像是手臂啊,腰啊什么的,那该碰的时候还是要碰的。

  简恒这里没有想歪,布兰卡也觉得正常,包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。

  但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。

  一米八七的简恒,身材硕壮健美,一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致,看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手,像是一只按着布兰卡的腰,一手按着她的后背,或者是抬起布兰卡的腿,往肩头压,他们内心立马就有点儿小兴奋了。

  很多人这时候脑子里跳出来一句:当个健身教练真好!

  简恒心中没有想这么多,五分钟的热身完,简恒站到了大轮胎的前面,示意布兰卡跟着自己做。

  简恒先蹲下,然后双手托轮胎,使劲用力把轮胎掀起,然后在推竖起来,最后推放倒,这样一套动作,几乎练到了全身每一块肌肉,对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了松语文学www.16sy.coM免费小说阅读