正文 冥想基础论（一）
冥想是什么？冥想一方面是强化精神力的特殊方式，一方面是理解真理的一个辅助方式，一方面也是意识与技能虚拟训练的一个方式。
冥想不是闭目的瞎想，也不是特别玄奥的修行。
这次就单独来说说某种冥想方式好了，至于中国和印度那边的古老内能量修行就先不说，一方面，那种走火入魔很可能会发生很恐怖的情况。
毕竟无论是还是灵魂修行有成，那基本上就是异于常人了，会获得很多平常人没有的本领，这里我就不一一点出了，毕竟说起来范围也很广的。
小说什么的，幻想什么的，原本就是源于真实的世界的一个小小投影罢了。
内能量修行，非常高端，属于和灵魂的交接修行，稍有不慎，九层非死即残，剩下一层是疯子（在此劝告各位观众，不要瞎学什么内功或者修真，真的，假的还好，是真的，那真的修歪了，怎么死的都不知道，你们猜古代活死人的传说有一部分来自哪里？呵呵。）。
而灵魂和意识方面的修行问题不大，最多不过是和某些维度的联系会紧密一些，见到一些奇异的现象罢了。
当人进入较深层次的睡眠之后，身体的灵魂会开始渐渐向外辐射开来，一点点向外的张开来。
所以会渐渐对周围的感知有一个逐渐的加强过程，基本上这个过程是处于一个无意识的过程，如果不小心变成有意识的过程，就有几率会变成类似鬼压床一样的情况，灵魂和意识可以动，但是无法行动，甚至看到周边有鬼影。
正常一点的就是，靠近眉心地方因为溢出的精神力量过多，如果眉心附近的某种东西过多，很有可能会影响到梦境的情况，比如所谓的鬼怪，鬼压床，或者身边水比较多，就会梦到河或者海洋，以此类推。
而某些冥想是让灵魂去到某种类似集体灵区这样的地方去感觉，去修行，加快对于精神力的累积。
现代社会某些魔法的运用就会涉及到这些所谓的集体潜意识地区，当然，我就说说，并不是在教大家魔法，因为那样和直接教大家内能量修行的后果差不多，比较容易出事。
首先，冥想之前，你要保证自己是处于一个随时可以凝聚心神的状态，也就是说精神状态要好，其次就是你要保证自己目前是处于一个健康而有力的状态（疲惫状态不可冥想，否则后果自负），胃部的饱和度最好介于吃饱与空腹之间的区间状态。
然后可以点熏香或者类似的蜡烛进行感觉和精神的加强。
接下来，你需要，渐渐去感觉自己的每一寸血肉，然后一点点的心思下沉，一点点抛开血肉方面的感觉。
这刚开始可能比较难，但是慢慢来，很快就能掌握。
下一步就是要在思想和意识的层面渐渐构建一个能量状态的灵魂驱壳，然后一点点的向体外排开，一点点将其托出去。
如果觉得有难度，可以借鉴脉轮系统，将其当做一个灵魂方面的升天之路。
从下至上托升那股灵魂能量。
脉轮系统：基础轮，脊椎底部(在会一_阴和外阴之间），脾轮(脐部稍下），太阳丛轮(脐部一掌以上），心轮(胸的中心），喉轮，眉间轮，顶轮(整个头顶)。
从基础到顶！
这个过程尽可能的要细细缓缓的来，尽可能去体验那种路途的感受，直至辐射到外界。
当渐渐到了体外的时候，先慢慢将其放到身体外十厘米之内，不宜太远。
找到呼吸的节奏，尽量记住此时的呼吸节奏，可以随呼吸节奏上升能量。
至于冥想的环境，这个世界各国都是共同的，那就是幽静和低光。
姿势要求不算很多，可以瑜伽式，可以基本睡眠平躺式（手不要遮住丹田位置，否则后果自负。），也可以采取华夏和印度那边比较古老的盘腿静坐式。
此为基础篇，第一环节，会一点点的放送，主要看票票和作者心情，至于其他更高大上的东西，看情况。松语文学免费小说阅读_www.16sy.com
冥想不是闭目的瞎想，也不是特别玄奥的修行。
这次就单独来说说某种冥想方式好了，至于中国和印度那边的古老内能量修行就先不说，一方面，那种走火入魔很可能会发生很恐怖的情况。
毕竟无论是还是灵魂修行有成，那基本上就是异于常人了，会获得很多平常人没有的本领，这里我就不一一点出了，毕竟说起来范围也很广的。
小说什么的，幻想什么的，原本就是源于真实的世界的一个小小投影罢了。
内能量修行，非常高端，属于和灵魂的交接修行，稍有不慎，九层非死即残，剩下一层是疯子（在此劝告各位观众，不要瞎学什么内功或者修真，真的，假的还好，是真的，那真的修歪了，怎么死的都不知道，你们猜古代活死人的传说有一部分来自哪里？呵呵。）。
而灵魂和意识方面的修行问题不大，最多不过是和某些维度的联系会紧密一些，见到一些奇异的现象罢了。
当人进入较深层次的睡眠之后，身体的灵魂会开始渐渐向外辐射开来，一点点向外的张开来。
所以会渐渐对周围的感知有一个逐渐的加强过程，基本上这个过程是处于一个无意识的过程，如果不小心变成有意识的过程，就有几率会变成类似鬼压床一样的情况，灵魂和意识可以动，但是无法行动，甚至看到周边有鬼影。
正常一点的就是，靠近眉心地方因为溢出的精神力量过多，如果眉心附近的某种东西过多，很有可能会影响到梦境的情况，比如所谓的鬼怪，鬼压床，或者身边水比较多，就会梦到河或者海洋，以此类推。
而某些冥想是让灵魂去到某种类似集体灵区这样的地方去感觉，去修行，加快对于精神力的累积。
现代社会某些魔法的运用就会涉及到这些所谓的集体潜意识地区，当然，我就说说，并不是在教大家魔法，因为那样和直接教大家内能量修行的后果差不多，比较容易出事。
首先，冥想之前，你要保证自己是处于一个随时可以凝聚心神的状态，也就是说精神状态要好，其次就是你要保证自己目前是处于一个健康而有力的状态（疲惫状态不可冥想，否则后果自负），胃部的饱和度最好介于吃饱与空腹之间的区间状态。
然后可以点熏香或者类似的蜡烛进行感觉和精神的加强。
接下来，你需要，渐渐去感觉自己的每一寸血肉，然后一点点的心思下沉，一点点抛开血肉方面的感觉。
这刚开始可能比较难，但是慢慢来，很快就能掌握。
下一步就是要在思想和意识的层面渐渐构建一个能量状态的灵魂驱壳，然后一点点的向体外排开，一点点将其托出去。
如果觉得有难度，可以借鉴脉轮系统，将其当做一个灵魂方面的升天之路。
从下至上托升那股灵魂能量。
脉轮系统：基础轮，脊椎底部(在会一_阴和外阴之间），脾轮(脐部稍下），太阳丛轮(脐部一掌以上），心轮(胸的中心），喉轮，眉间轮，顶轮(整个头顶)。
从基础到顶！
这个过程尽可能的要细细缓缓的来，尽可能去体验那种路途的感受，直至辐射到外界。
当渐渐到了体外的时候，先慢慢将其放到身体外十厘米之内，不宜太远。
找到呼吸的节奏，尽量记住此时的呼吸节奏，可以随呼吸节奏上升能量。
至于冥想的环境，这个世界各国都是共同的，那就是幽静和低光。
姿势要求不算很多，可以瑜伽式，可以基本睡眠平躺式（手不要遮住丹田位置，否则后果自负。），也可以采取华夏和印度那边比较古老的盘腿静坐式。
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