正文 第三百二二章 采气

信息上言这丹田之法为内功之母法，丹田之气为虎力之源。

  内气聚于丹田，只有通过规律性的意识转动，才能通用自如，达到全身所用之处。

  而内气转动之法有站桩势，坐势，揉腹，还可配动作，也可通过演练拳法用内气带动外形，调动丹田内转。

  这种丹田内转功夫，可增强人体系统的吸收功能

  《反转修真时代》第三百二二章 采气

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