正文 092 常规训练 一
夜晚八点五十分，
当天的舞蹈训练课接近尾声，
按惯例进入培养提高节奏感的步骤。
“我还是那句话，脑子记不住节奏的就用身体来记忆。
形成条件反射肌肉记忆后自然就能学懂熟练了。
现在跟着我数拍子，一边数一边踏步。”
为了帮助从零开始的外行素人打牢基础扎实根基，
重复的集群节奏练习被设定为课前热身和课后放松的必经阶段贯穿课程始终，也确实发挥了相当大的作用。
包括把舞蹈训练当成私塾课余调剂的渡边志惠，
原本对舞蹈没有任何概念也没有一点兴趣的前iv偶像宇佐美友紀，
更习惯乐队liv，对可爱系偶像舞蹈动作始终放不开手脚的折井步等人，
都在近半个月的不断练习中有了肉眼可见的进步。
但对某些人来说，她们的某些阈值似乎总是比常人要低些。
“高桥南c前田敦子，
又是你们两个，你俩的程度太差了。
数拍子，跟着拍子抬腿踏步。”
左c右c左c右，
左c左c右c右，
抬腿，踏步，抬腿，踏步，抬腿，踏步
不是快就是慢，不是踩不准节拍就是踩不对步点。
高桥南一边专心地数着拍子踏动步点，
一边时刻注意着周边成员的动作调整自己。
出错了就纠正，
再出错，再纠正，
决不放松，更不放弃。
她不能放弃，放弃只能带来失败，失败就是vr。
以高桥家目前的状况，绝对承受不了vr（淘汰）带来的打击。
所以说，坚持吧，加油吧！
正对队列，谷村心子不为已甚地抿了抿嘴，
水准依然很差，但态度非常认真端正，还不错。
九点整，持续三时的训练课宣告结束，
萌物们纷纷收拾私物换上常服陆陆续续地离开唐吉诃德。
驹谷仁美，户岛花，浦野一美，
同为琦玉县出身的几个女孩自发地聚集到一起，
以经验者岛阳菜为核心组成一个被戏称为“琦玉帮”的互助团体，嘻嘻哈哈地说笑着一同离开。
明天是周末不用早起上学，
今天可以晚些回家，
她们相约一齐去涩谷109转上一圈。
大部分专卖商店c美发沙龙和服饰修改服务只营业到晚九点，
但还是有相当一部分店家经营到十点才打烊。
比如她们今晚的目标，岛阳菜曾去过的甜品放题自助店，
从晚八点开始只需半价750日元就能品尝超过三十种甜品还不限时。
啊～～，极乐，极乐！
简直是无比美妙的梦幻极乐世界！
更让人开心的是，
因为大运动量超规模燃烧卡路里的关系，
她们根本不需要担心吃太多会发肿变胖的问题。
这实在是太棒了！
世间之事真是没道理可讲，
谁能想到辛苦的地狱训练换个方向竟然变成一种福利。
h，yah！
纯白鲜亮的真空羽绒服，
黝黑有光泽的厚实长裤，
标准的秋冬款黑白配组合把板野友美裹得严严实实。
等了一会儿不见高桥南的踪影，她点了点脸蛋转回训练教室。
果不其然，那个粉色八嘎还在做节奏练习。
只是她貌似又数错了拍子，惨不忍睹！
偶像要有偶像的样子，
染回黑色的秀发湿乎乎地黏在脸上；
职业要有职业的觉悟，
淡粉色的恤透出片片湿透的深色印痕，
努力了数时的高桥南继续着‘该当应有’的努力，
只是抓不住重点的她无论怎么做都像是徒劳，效果寥寥。
挎起大大的粉色运动背包，
全副武装的板野友美迤迤然出现在她面前：
“米纳米酱，（我们）回去喽！
昨天那家章鱼烧很不错，训练完又有点饿，一起去吧。”
很明显，今晚的训练对板野而言不过是菜一碟。
游刃有余的她连汗都没怎么出。
“刚刚又被老师骂了。
i你有经验，教教我吧，
到底怎么才能抓准步点和节奏？
再做不好，谷村心子老师会开除我的。”
距离她俩不远的地方，前田敦子竖起了耳朵。
大家都知道板野友美的舞蹈水平是团内首屈一指的，
她的建议和指导，敦子也想听一听。
“没什么难的，就这样这样。”
板野友美自如地律动起来比划几个姿势，
踏步踏步，节奏节奏，她打着响指跳了一段即兴舞蹈：
“以前的老师教过，只要不断的重复重复再重复，就能找准节奏啦。”
“这样啊，那我留下再练一会儿。”
高桥南立刻作出决定，既然只要重复，那就重复吧。
天下无难事只怕有心人，我高桥南最不缺的就是恒心和毅力。
再者说，反正家里现在也没人。
近日里妈妈降低了打工的频率和数量，
不用也不必每每劳作到凌晨二十五六点。
但等她接回寄放在亲戚家或是男友那儿的弟弟真正回到家里，必定是深夜十点之后。
现在回去，
只能看到一个空落落黑漆漆的家，
就算陪着板野友美绕个圈子吃过章鱼烧也一样。
“抱歉，i！
下次再陪你一起去那家店。
要不然你先回去吧，不用等我！”
看着高桥南自主练习的身影，
板野友美歪过脑袋可爱地皱起了眉头。
高高鼓起的腮帮好似鱼缸里静静游冶的观赏用金鱼，
看来一点不觉苦闷反倒有几分说不出的趣致。
仔细想了想，左右看了看，
方才叽叽喳喳的教室里已是人少声稀，
几时前光可鉴人的地板被踩出许多脚印密布划痕。
耸了耸肩膀，
把宽大的运动背包放到一旁，
找个勉强还算干净的位置坐到一边，
板野友美轻轻拍着手，帮伙伴数起了拍子。
一，二，一，二，左，右，左，右
前田敦子默默地站到高桥南身边，跟着i的节奏开始踏步；
峰岸南默默地加入队列，用自身做样板为她们两个示范；
浦野一美辞别琦玉帮的呼唤，转回临时更衣室；
佐藤由加里也
下课后的留堂组全员到齐，开始日常的自主加练。
门外的夏真弓把这一幕全都看进眼底，拉着户贺崎智信走向秋元康的办公室。
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当天的舞蹈训练课接近尾声，
按惯例进入培养提高节奏感的步骤。
“我还是那句话，脑子记不住节奏的就用身体来记忆。
形成条件反射肌肉记忆后自然就能学懂熟练了。
现在跟着我数拍子，一边数一边踏步。”
为了帮助从零开始的外行素人打牢基础扎实根基，
重复的集群节奏练习被设定为课前热身和课后放松的必经阶段贯穿课程始终，也确实发挥了相当大的作用。
包括把舞蹈训练当成私塾课余调剂的渡边志惠，
原本对舞蹈没有任何概念也没有一点兴趣的前iv偶像宇佐美友紀，
更习惯乐队liv，对可爱系偶像舞蹈动作始终放不开手脚的折井步等人，
都在近半个月的不断练习中有了肉眼可见的进步。
但对某些人来说，她们的某些阈值似乎总是比常人要低些。
“高桥南c前田敦子，
又是你们两个，你俩的程度太差了。
数拍子，跟着拍子抬腿踏步。”
左c右c左c右，
左c左c右c右，
抬腿，踏步，抬腿，踏步，抬腿，踏步
不是快就是慢，不是踩不准节拍就是踩不对步点。
高桥南一边专心地数着拍子踏动步点，
一边时刻注意着周边成员的动作调整自己。
出错了就纠正，
再出错，再纠正，
决不放松，更不放弃。
她不能放弃，放弃只能带来失败，失败就是vr。
以高桥家目前的状况，绝对承受不了vr（淘汰）带来的打击。
所以说，坚持吧，加油吧！
正对队列，谷村心子不为已甚地抿了抿嘴，
水准依然很差，但态度非常认真端正，还不错。
九点整，持续三时的训练课宣告结束，
萌物们纷纷收拾私物换上常服陆陆续续地离开唐吉诃德。
驹谷仁美，户岛花，浦野一美，
同为琦玉县出身的几个女孩自发地聚集到一起，
以经验者岛阳菜为核心组成一个被戏称为“琦玉帮”的互助团体，嘻嘻哈哈地说笑着一同离开。
明天是周末不用早起上学，
今天可以晚些回家，
她们相约一齐去涩谷109转上一圈。
大部分专卖商店c美发沙龙和服饰修改服务只营业到晚九点，
但还是有相当一部分店家经营到十点才打烊。
比如她们今晚的目标，岛阳菜曾去过的甜品放题自助店，
从晚八点开始只需半价750日元就能品尝超过三十种甜品还不限时。
啊～～，极乐，极乐！
简直是无比美妙的梦幻极乐世界！
更让人开心的是，
因为大运动量超规模燃烧卡路里的关系，
她们根本不需要担心吃太多会发肿变胖的问题。
这实在是太棒了！
世间之事真是没道理可讲，
谁能想到辛苦的地狱训练换个方向竟然变成一种福利。
h，yah！
纯白鲜亮的真空羽绒服，
黝黑有光泽的厚实长裤，
标准的秋冬款黑白配组合把板野友美裹得严严实实。
等了一会儿不见高桥南的踪影，她点了点脸蛋转回训练教室。
果不其然，那个粉色八嘎还在做节奏练习。
只是她貌似又数错了拍子，惨不忍睹！
偶像要有偶像的样子，
染回黑色的秀发湿乎乎地黏在脸上；
职业要有职业的觉悟，
淡粉色的恤透出片片湿透的深色印痕，
努力了数时的高桥南继续着‘该当应有’的努力，
只是抓不住重点的她无论怎么做都像是徒劳，效果寥寥。
挎起大大的粉色运动背包，
全副武装的板野友美迤迤然出现在她面前：
“米纳米酱，（我们）回去喽！
昨天那家章鱼烧很不错，训练完又有点饿，一起去吧。”
很明显，今晚的训练对板野而言不过是菜一碟。
游刃有余的她连汗都没怎么出。
“刚刚又被老师骂了。
i你有经验，教教我吧，
到底怎么才能抓准步点和节奏？
再做不好，谷村心子老师会开除我的。”
距离她俩不远的地方，前田敦子竖起了耳朵。
大家都知道板野友美的舞蹈水平是团内首屈一指的，
她的建议和指导，敦子也想听一听。
“没什么难的，就这样这样。”
板野友美自如地律动起来比划几个姿势，
踏步踏步，节奏节奏，她打着响指跳了一段即兴舞蹈：
“以前的老师教过，只要不断的重复重复再重复，就能找准节奏啦。”
“这样啊，那我留下再练一会儿。”
高桥南立刻作出决定，既然只要重复，那就重复吧。
天下无难事只怕有心人，我高桥南最不缺的就是恒心和毅力。
再者说，反正家里现在也没人。
近日里妈妈降低了打工的频率和数量，
不用也不必每每劳作到凌晨二十五六点。
但等她接回寄放在亲戚家或是男友那儿的弟弟真正回到家里，必定是深夜十点之后。
现在回去，
只能看到一个空落落黑漆漆的家，
就算陪着板野友美绕个圈子吃过章鱼烧也一样。
“抱歉，i！
下次再陪你一起去那家店。
要不然你先回去吧，不用等我！”
看着高桥南自主练习的身影，
板野友美歪过脑袋可爱地皱起了眉头。
高高鼓起的腮帮好似鱼缸里静静游冶的观赏用金鱼，
看来一点不觉苦闷反倒有几分说不出的趣致。
仔细想了想，左右看了看，
方才叽叽喳喳的教室里已是人少声稀，
几时前光可鉴人的地板被踩出许多脚印密布划痕。
耸了耸肩膀，
把宽大的运动背包放到一旁，
找个勉强还算干净的位置坐到一边，
板野友美轻轻拍着手，帮伙伴数起了拍子。
一，二，一，二，左，右，左，右
前田敦子默默地站到高桥南身边，跟着i的节奏开始踏步；
峰岸南默默地加入队列，用自身做样板为她们两个示范；
浦野一美辞别琦玉帮的呼唤，转回临时更衣室；
佐藤由加里也
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