第18章 旋梯训练
18旋梯训练
这一天中午,午休之前,李东海带了两个新飞学员。
“陈飞,给你介绍两个兄弟,这是秦青鱼,这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了,两个人差不多一同到了空军航空大学,但此时,李东海已经跟实验班里的人打成了一片,很熟了,但陈飞只认识几个,而且还只是见了面会点点头打个招呼的那种,都没说过几句话。
“陈哥”
“陈哥”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好”陈飞笑着点了点头。
“他们两个体能差了一点,所以想让你帮帮忙”李东海帮衬着说。
很显然,今天早上教官说的那些话还是震撼到了一些人的,很多人都开始觉得,嗯,这个陈飞原来还真的是有两把刷子的,至少在体能训练方面人家真的不赖。
这两个家伙也才因此找来。
“陈哥,我们两个主要是以前锻炼得少了,所以体能才差一点,并不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。
“我们不怕吃苦,我们只是不知道该怎么锻炼,所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着说。
“好”陈飞点了点头“只要你们愿意,我以后训练叫上你们,我们一起练,多的不敢说,月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后,心中早就蠢蠢欲动了,只是苦于他这个人不擅长交际,没有人过来请他帮忙,现在可好了,有人主动送上门来,那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼,陈飞道“你们两个跑一个高抬腿看看”
“高抬腿这里”
“嗯”
“我喊跑你们就跑,直到跑不动了再停下来。”陈飞说。
“好”
“预备开始”
陈飞喊了开始,两个人立即就在宿舍里跑了起来,才没一会儿两个人就气喘吁吁了,不过却都咬牙坚持着,只是坚持的时间也没多长,没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。
当然,这个差是相对的,是跟陈飞相比。
陈飞等他们喘息声不那么大了,这才说道“秦青鱼,你的问题是爆力不够,所以以后要多练练爆力,你的耐力问题倒是不大,黄海军,你的问题是耐力不行,尤其是你呼吸方法不对,以后要多多锻炼。”
两个人被陈飞说得一愣一愣的,两个人对自己的问题其实还是心知肚明的,可是陈飞看一下就能知道,这可真的不得了
他们相互对视一眼,一了点头。
陈飞说的不多,但却一针见血,一下就看出了他们的问题所在,想来,陈飞应该有办法把他们的体能提升上去。
两个人吃了一颗定心丸,从此安安心心地跟着陈飞训练了起来。
陈飞以前就干过体育委员,开学前又仔细研究过各种训练,多少还是有点经验的,而且他还亲自带着对方训练,以身作则,亲自监督,是以一个星期后,那两个家伙的体能竟然都得到了一定程度的改变,至少不再老是垫底了。
这两个家伙就是两个活生生的招牌,让大家见识到了陈飞的厉害,于是,又有一些人加入了他们这个团队。
再加上李东海本就是一个爱交朋友的人,所以,一些跟他关系好的,也都跟着他来到了陈飞的团队。
陈飞来者不拒,为了捡属性,只要人家提出要求,他都尽心尽力地帮忙。
他不要人家钱不要人家一瓶水,全都是免费,人家并不知道他其实是想捡属性,所以都很感动,时间长了,他的声望也就渐渐打了出来,大家都在私底下说,要是感觉自己哪一方面的训练跟不上了,那就赶紧去找陈飞,他一定会无偿帮你搞上来的。
于是,渐渐的,陈飞这边的队伍也就越来越壮大了。
此时,实验班的学员已经一分为三,成了三个小团体,一个以杨冬为,另外一个则是陈飞,还有另外的十多个人,单独的一个小团体。
教官都是奸猾无比的,他们干脆把实验班分成了三个大组,分别指定了组长,然后巧妙利用了小团体之间的矛盾,添油加醋,使得三个小团体之间你不服我、我不服你,暗暗竞争。
很快,杨冬他们那个组就在私底下搞了一个活动,每一个人都要认一个陈飞这个组的成员,把之定为自己的对手,并且一定要在月底的考核中打败对方。
陈飞听了,自然也不甘示弱,也要自己小组的成员认一个对手,他就以身作则认了杨冬,并且当着组员的面表态,在月底的考核一定把对方干翻在地
时间过得很快,一眨眼就是中旬了。
八月十二日这一天,陈飞利用休息的时间,带着大家来做前庭功能加强训练。
他把他的学习习惯也带到了训练中来。
此时,教官还没有开展旋梯训练的教学,但陈飞觉得,要想比对手做得好,唯有多练。
笨鸟先飞。
虽然他们都不是笨鸟,但在训练中,一定要把自己当笨鸟。
这十多天来,他队里的成员大多进步迅,就是因为他一直坚持一个笨鸟先飞的原则,凡是要来他这个团队的,甭管你以前多牛逼,来了后就先夹着尾巴做人,把自己当笨鸟,老老实实训练,因为他这个队长都以身作则了,所以其他人自然也就不好说什么,都只得跟着他做了。
“今天我教大家玩旋梯”
但陈飞的话很快就被大家打断。
“陈哥,旋梯你不用教我们了,我们之前就玩过”
“是呀陈哥,这个东西简单得很,上个星期我看那些老学员在玩,心痒痒忍不住就玩了一次,其实挺简单的”
“陈哥,要不我给你示范一个”
很多人都对陈飞的郑重其事不以为然。
这就是这个实验班学生的牛逼之处了,很多人的学习能力真的强,比如这旋梯,哪怕没有人教,他们也只要看一两遍就会了。
还不等陈飞说话呢,旁边,杨冬那一组的学员也围拢在了另外一个旋梯上。
“旋梯这个东西其实挺简单的,我觉得根本就不用老师教,看几眼就会的东西,何必浪费老师的时间呢,是不是”杨冬朗声地和身边的人说着话,声音很大,生怕陈飞这一边的人听不到似的
这一段时间,两个小组之间的竞争日趋白热化了,什么都要争一争,什么都要分出一个高低大小。
这是部队的特点,有人甚至说,在部队,就是撒一泡尿都要看看哪一个尿得远
部队的兵们喜欢这种风格,部队的领导也很喜欢这种有斗志的集体
通过近一段时间的努力,实验班的几个团体之间已经形成了什么都分一个高下的风格。
不过,陈飞虽然也有意识地让大家参与竞争,但却没有自乱阵脚,而是按照自己的节奏,能比就比,不能比那就算了,而不会像杨冬的这个小组一样,自己这边无论干什么,他们都要来争一个高下。
杨冬看了陈飞这边一眼,大声地对他的组员道“大家有没有还不会玩旋梯的”
“没有”他的组员一起大声回答,声音十分响亮,自豪之情溢于言表。
陈飞,你们组不是自以为自己很牛逼吗,现在怎么样,还觉得自己牛逼
一个破旋梯而已,用得着郑重其事地学郑重其事地教
拜托,你们又不是普通的飞行学员,你们是空军航空大学实验班的尖子学员好不好这样一个破旋梯都还要像普通学员一样一板一眼的学习,太1o逼了吧
杨冬这一个小组的学员顿时齐齐昂挺胸,都趾高气昂的感觉。
这一次竞争,他们肯定是能碾压性的获胜了
“好,既然都会了,那咱们就先练起来,谁先来”杨冬大声地问。
“杨哥,我先来,我给大家做一个示范”
“好,那就让何军给大家做一个示范”
那个叫何军的立即从队伍里站了出来。
杨冬虽然口号喊得震天响,不过真的训练起来,他还是很小心的,低声地在何军身边叮嘱了又叮嘱,并且做好了万全的防护。
而且,他们其实已经在昨天悄悄地和一个老兵学员请教过了,而且也都一一进行过训练。
很快,何军开始了训练。
不过他只是转了一分钟就停止了。
杨冬环视一圈,最后才看着陈飞这边大声说道“大家说,何军做得好不好”
“好”
“何军之前也没有学过旋梯,他是昨天晚上看了几个老生做了两次,这才学会的,大家说,何军厉害不厉害”
“厉害”
“那还等什么,大家给他呱唧呱唧”
啪啪啪啪啪
掌声骤然响了起来。
很快,杨冬那边的人都把目光投到了陈飞这一边,骄傲不已,似乎在说怎么样,兄弟,这回吃瘪了吧这回比不过我们了吧松语文学www.sywx8.coM免费小说阅读
这一天中午,午休之前,李东海带了两个新飞学员。
“陈飞,给你介绍两个兄弟,这是秦青鱼,这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了,两个人差不多一同到了空军航空大学,但此时,李东海已经跟实验班里的人打成了一片,很熟了,但陈飞只认识几个,而且还只是见了面会点点头打个招呼的那种,都没说过几句话。
“陈哥”
“陈哥”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好”陈飞笑着点了点头。
“他们两个体能差了一点,所以想让你帮帮忙”李东海帮衬着说。
很显然,今天早上教官说的那些话还是震撼到了一些人的,很多人都开始觉得,嗯,这个陈飞原来还真的是有两把刷子的,至少在体能训练方面人家真的不赖。
这两个家伙也才因此找来。
“陈哥,我们两个主要是以前锻炼得少了,所以体能才差一点,并不是烂泥扶不上墙。”秦青鱼说。
“我们不怕吃苦,我们只是不知道该怎么锻炼,所以想请陈哥帮帮忙。”黄海军接着说。
“好”陈飞点了点头“只要你们愿意,我以后训练叫上你们,我们一起练,多的不敢说,月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后,心中早就蠢蠢欲动了,只是苦于他这个人不擅长交际,没有人过来请他帮忙,现在可好了,有人主动送上门来,那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼,陈飞道“你们两个跑一个高抬腿看看”
“高抬腿这里”
“嗯”
“我喊跑你们就跑,直到跑不动了再停下来。”陈飞说。
“好”
“预备开始”
陈飞喊了开始,两个人立即就在宿舍里跑了起来,才没一会儿两个人就气喘吁吁了,不过却都咬牙坚持着,只是坚持的时间也没多长,没一会儿就都跑不动了。
体能真的很差。
当然,这个差是相对的,是跟陈飞相比。
陈飞等他们喘息声不那么大了,这才说道“秦青鱼,你的问题是爆力不够,所以以后要多练练爆力,你的耐力问题倒是不大,黄海军,你的问题是耐力不行,尤其是你呼吸方法不对,以后要多多锻炼。”
两个人被陈飞说得一愣一愣的,两个人对自己的问题其实还是心知肚明的,可是陈飞看一下就能知道,这可真的不得了
他们相互对视一眼,一了点头。
陈飞说的不多,但却一针见血,一下就看出了他们的问题所在,想来,陈飞应该有办法把他们的体能提升上去。
两个人吃了一颗定心丸,从此安安心心地跟着陈飞训练了起来。
陈飞以前就干过体育委员,开学前又仔细研究过各种训练,多少还是有点经验的,而且他还亲自带着对方训练,以身作则,亲自监督,是以一个星期后,那两个家伙的体能竟然都得到了一定程度的改变,至少不再老是垫底了。
这两个家伙就是两个活生生的招牌,让大家见识到了陈飞的厉害,于是,又有一些人加入了他们这个团队。
再加上李东海本就是一个爱交朋友的人,所以,一些跟他关系好的,也都跟着他来到了陈飞的团队。
陈飞来者不拒,为了捡属性,只要人家提出要求,他都尽心尽力地帮忙。
他不要人家钱不要人家一瓶水,全都是免费,人家并不知道他其实是想捡属性,所以都很感动,时间长了,他的声望也就渐渐打了出来,大家都在私底下说,要是感觉自己哪一方面的训练跟不上了,那就赶紧去找陈飞,他一定会无偿帮你搞上来的。
于是,渐渐的,陈飞这边的队伍也就越来越壮大了。
此时,实验班的学员已经一分为三,成了三个小团体,一个以杨冬为,另外一个则是陈飞,还有另外的十多个人,单独的一个小团体。
教官都是奸猾无比的,他们干脆把实验班分成了三个大组,分别指定了组长,然后巧妙利用了小团体之间的矛盾,添油加醋,使得三个小团体之间你不服我、我不服你,暗暗竞争。
很快,杨冬他们那个组就在私底下搞了一个活动,每一个人都要认一个陈飞这个组的成员,把之定为自己的对手,并且一定要在月底的考核中打败对方。
陈飞听了,自然也不甘示弱,也要自己小组的成员认一个对手,他就以身作则认了杨冬,并且当着组员的面表态,在月底的考核一定把对方干翻在地
时间过得很快,一眨眼就是中旬了。
八月十二日这一天,陈飞利用休息的时间,带着大家来做前庭功能加强训练。
他把他的学习习惯也带到了训练中来。
此时,教官还没有开展旋梯训练的教学,但陈飞觉得,要想比对手做得好,唯有多练。
笨鸟先飞。
虽然他们都不是笨鸟,但在训练中,一定要把自己当笨鸟。
这十多天来,他队里的成员大多进步迅,就是因为他一直坚持一个笨鸟先飞的原则,凡是要来他这个团队的,甭管你以前多牛逼,来了后就先夹着尾巴做人,把自己当笨鸟,老老实实训练,因为他这个队长都以身作则了,所以其他人自然也就不好说什么,都只得跟着他做了。
“今天我教大家玩旋梯”
但陈飞的话很快就被大家打断。
“陈哥,旋梯你不用教我们了,我们之前就玩过”
“是呀陈哥,这个东西简单得很,上个星期我看那些老学员在玩,心痒痒忍不住就玩了一次,其实挺简单的”
“陈哥,要不我给你示范一个”
很多人都对陈飞的郑重其事不以为然。
这就是这个实验班学生的牛逼之处了,很多人的学习能力真的强,比如这旋梯,哪怕没有人教,他们也只要看一两遍就会了。
还不等陈飞说话呢,旁边,杨冬那一组的学员也围拢在了另外一个旋梯上。
“旋梯这个东西其实挺简单的,我觉得根本就不用老师教,看几眼就会的东西,何必浪费老师的时间呢,是不是”杨冬朗声地和身边的人说着话,声音很大,生怕陈飞这一边的人听不到似的
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这是部队的特点,有人甚至说,在部队,就是撒一泡尿都要看看哪一个尿得远
部队的兵们喜欢这种风格,部队的领导也很喜欢这种有斗志的集体
通过近一段时间的努力,实验班的几个团体之间已经形成了什么都分一个高下的风格。
不过,陈飞虽然也有意识地让大家参与竞争,但却没有自乱阵脚,而是按照自己的节奏,能比就比,不能比那就算了,而不会像杨冬的这个小组一样,自己这边无论干什么,他们都要来争一个高下。
杨冬看了陈飞这边一眼,大声地对他的组员道“大家有没有还不会玩旋梯的”
“没有”他的组员一起大声回答,声音十分响亮,自豪之情溢于言表。
陈飞,你们组不是自以为自己很牛逼吗,现在怎么样,还觉得自己牛逼
一个破旋梯而已,用得着郑重其事地学郑重其事地教
拜托,你们又不是普通的飞行学员,你们是空军航空大学实验班的尖子学员好不好这样一个破旋梯都还要像普通学员一样一板一眼的学习,太1o逼了吧
杨冬这一个小组的学员顿时齐齐昂挺胸,都趾高气昂的感觉。
这一次竞争,他们肯定是能碾压性的获胜了
“好,既然都会了,那咱们就先练起来,谁先来”杨冬大声地问。
“杨哥,我先来,我给大家做一个示范”
“好,那就让何军给大家做一个示范”
那个叫何军的立即从队伍里站了出来。
杨冬虽然口号喊得震天响,不过真的训练起来,他还是很小心的,低声地在何军身边叮嘱了又叮嘱,并且做好了万全的防护。
而且,他们其实已经在昨天悄悄地和一个老兵学员请教过了,而且也都一一进行过训练。
很快,何军开始了训练。
不过他只是转了一分钟就停止了。
杨冬环视一圈,最后才看着陈飞这边大声说道“大家说,何军做得好不好”
“好”
“何军之前也没有学过旋梯,他是昨天晚上看了几个老生做了两次,这才学会的,大家说,何军厉害不厉害”
“厉害”
“那还等什么,大家给他呱唧呱唧”
啪啪啪啪啪
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