0025 一对一全场训练！（求推荐票！）
“哔哔”胡比布朗吹响哨子。
“过来吧”胡比布朗大声喊道。
球员不敢怠慢，赶紧凑过去。
最近胡比布朗的心情不好，咆哮起来凶恶得很，像是一头来之极北之地的饿狼一般，谁也不想触霉头。
李独夫没有往前凑，远远地看着。
站位离胡比布朗很远，实际上离队友们也远，显得孤零零的。
胡比布朗瞥见李独夫站得远远的，眉头一皱。
“站近点啊怎地，我有毒啊”胡比布朗蹙眉道。
李独夫赶紧挪近几步。
“到我面前来。”
李独夫心不甘情不愿的走过去。
胡比布朗满意点头。
“好，今天来一项专项训练，一对一全场防守。”
胡比布朗笑眯眯道。
训练馆顿时一片哀嚎。
论球员最害怕的训练，当然不是这个一对一全场训练，而是自杀性冲刺。
所谓自杀性冲刺，也就是从底线罚球线底线三分线弧顶底线中圈底线冲过对面底线。
这是全力冲刺。
几趟下来可以把人给跑吐。
然而这个一对一全场训练，排在第二。
这个训练虽然及不上自杀冲刺，但是也不远了。
无论是进攻的球员，还是防守的球员，都会特别累。
进攻球员需要不断地变速，变向，以摆脱对手的逼防，长达整个全场的推进，会让球员望而却步。
对于防守球员来说更不容易。
进攻终究是占据主动，防守得根据进攻者的节奏，不断地调整。
一旦被突破过去，就得全力往回追赶，消耗的体力更是吓人。
这种训练很少见，因为nba常规赛82场，加上季前赛七八场，如果打进季后赛的球队，还得多打十几二十场，短短的八个月时间，就要打接近一百场比赛。
这样的强度下面，如果还让球员这么训练，很容易就将球员给练伤了。
球员们的哀嚎让胡比布朗脸色一沉。
“看看你们最近的防守，每场比赛都让对手得分破百，进攻不行，这个我可以理解，天赋很重要嘛，但是你们难道连防守都做不好吗”
胡比布朗从执教开始，从他大学生涯时候教练对他的指导，他的队友对他的启发，到他年迈的奶奶对他的忠告，讲述到老板对他的期望和球迷的恨铁不成钢，大约讲了半个小时，合计8000余字。
“所以，这就是我们今天练习一对一的原因”胡比布朗用一个斩钉截铁的陈述句来结束动员。
“啪啪啪啪啪啪”
李独夫大力鼓掌，一边点头，一脸的赞赏和明悟，脸上洋溢着乐观和对教练的爱戴。
其他听得昏昏欲睡的球员被吓了一跳，赶紧也跟着鼓起掌来，掌声前所未有的热烈。
胡比布朗不由得为自己擅长鼓励人心的能力深深感到自豪。
而且对全程眼睛发亮，时不时就对他点头的表示理解的李独夫生出了一些好感。
这个小子，还是听得进话的嘛，也不算不可救药。
嗯，既然有上进心，那就要加加担子。
“布鲁斯，你和杰拉德进行攻防演练。”胡比布朗说道。
李独夫微笑点头。
威尔金斯心中狂喜，终于让我逮住机会了，今天一天要狠狠地教训这个小白脸，我要打得他脸面扫地，无地自容，心态崩溃省略十几个成语。
当然威尔金斯没有这个语言能力，他想的是要狠狠地踢爆这个小子的屁股。
但他复杂的心情足够让他瞬间精通中文，人类在受刺激的时候会爆发出自己都不相信的潜力。
胡比布朗一脸的和蔼“杰拉德，你的哥哥多米尼克最近状态实在是太火爆了，你要向你的哥哥看齐啊”
杰拉德威尔金斯大家不熟悉，但他的哥哥大家应该都知道。
“人类电影精华”多米尼克威尔金斯
这个赛季的多米尼克威尔金斯，场均能够砍下303分79篮板29助攻，还能够送出13抢断和06盖帽，已经是全明星的数据了。
威尔金斯露出与有荣焉的表情，有这么一个哥哥，的确是值得骄傲的事情。
说实话，尼克斯选中杰拉德威尔金斯，未免没有捡漏的意思，在他们看来，哥哥那么厉害，弟弟应该也差不到哪里去。
在美国，天赋论和血脉论可是很有市场的。
威尔金斯得意地看了李独夫一眼，仿佛自己压过了李独夫一头。
李独夫被威尔金斯这一眼看得莫名其妙这黑货朝我抛媚眼是个什么意思
李独夫身体一冷，双腿夹紧。
妈耶，听说nba里也有荤素不忌的志同道合的同学，这个威尔金斯不会也好这一口吧
奶奶的，要是他敢动手动脚
李独夫握了握拳头。
威尔金斯自从胡比布朗安排和李独夫一组之后，就一直露出微笑，频频盯着李独夫，在他看来自然是挑衅和压制，但在李独夫看来却是这个黑货在朝他抛媚眼。
是可忍孰不可忍啊
李独夫自诩是个地道直男，虽然自负颜值爆棚，但被女孩子喜欢是一回事，被男人喜欢又是另一回事了
槽今天要好好教训你
李独夫暗暗下了决心。
“哔哔”胡比布朗再次吹响哨子。
这次是训练开始。
李独夫和威尔金斯一组是第一队。
胡比布朗眯着眼睛仔细观看。
今天的一对一训练的目的并非他说的那么冠冕堂皇，实际上他的目的只有一个通过观察李独夫的防守，佐证他的决策
他的决定是想把李独夫放入常规轮换阵容，以验证他的发现。
但是这个前提就是李独夫有标准水准的防守。
不要求李独夫是个防守悍将，但至少不是个漏勺。
他安排威尔金斯的用意是威尔金斯和他的哥哥一样，都有着非常出色的身体素质。
198的身高，84公斤的体重，兼顾力量和速度，擅长突破，用这么一个球员来检测李独夫的防守应该可见一斑了。
其他的人则是看笑话一般的看着李独夫和威尔金斯的对决。
和威尔金斯交好的几个人，都知道威尔金斯对李独夫很是不满，私下里也有好多的怨言，今天李独夫算是撞到枪口上去了。
李独夫咬牙切齿把票给我啊松语文学www.sywx8.coM免费小说阅读
“过来吧”胡比布朗大声喊道。
球员不敢怠慢，赶紧凑过去。
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李独夫没有往前凑，远远地看着。
站位离胡比布朗很远，实际上离队友们也远，显得孤零零的。
胡比布朗瞥见李独夫站得远远的，眉头一皱。
“站近点啊怎地，我有毒啊”胡比布朗蹙眉道。
李独夫赶紧挪近几步。
“到我面前来。”
李独夫心不甘情不愿的走过去。
胡比布朗满意点头。
“好，今天来一项专项训练，一对一全场防守。”
胡比布朗笑眯眯道。
训练馆顿时一片哀嚎。
论球员最害怕的训练，当然不是这个一对一全场训练，而是自杀性冲刺。
所谓自杀性冲刺，也就是从底线罚球线底线三分线弧顶底线中圈底线冲过对面底线。
这是全力冲刺。
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无论是进攻的球员，还是防守的球员，都会特别累。
进攻球员需要不断地变速，变向，以摆脱对手的逼防，长达整个全场的推进，会让球员望而却步。
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