正文 第10节
婚，等等。男孩很少会考虑成年意味着什么，更没有机会去感受属于成年范畴的任何事。事实上，如果在整个青春期都遵循着“同流规则”的话，现在的他们已经变得对一切都很淡漠了无论好坏情感都被掩藏c弱化并悄无声息了。即使对最信任的人，他也不会放开了去表达情感。
交女朋友算是个情感表达限制的例外，此时，女孩成了男孩生活中的正面的c能证明自己价值的力量，男孩从这种经历中体验到了替对方考虑和体察内心的秘密。不过这种早恋很短命，浪漫关系破裂后，连“好朋友”关系也无法维持了。经历了分手后，男孩的内心苦楚无处诉说，此时就有必要进行一下心理辅导了。虽然心理辅导有很好的帮助，但是“同流规则”极有可能会把这个年岁的男孩引到其他的排解方式上去，酒c毒品以及一些危险的行为会被认为是处理成长中的烦恼“最有效的绝招”。在我们的文化氛围中，应该重新评价男孩的恐惧和勇敢，并教会他们更好的应对措施。
根据气质来塑造十六到十八岁的男孩
由于是即将长大成人的男孩了，所以他们现在所表现出来的气质很可能会伴随他们一生。事实上，在十八岁以后大多用“个性”一词作为形容气质的词汇了。但这并不绝对地意味着“散漫的”男孩就只会整天乐呵呵的，或害羞的男孩就只能受冷落，只是说气质趋向可能会延续到成人阶段。即使是同样的气质，也会由于不同的经历而导致不同的行为结果。例如，相对于那些秉持天然气质的男孩来说，接受了社会能力锻炼的害羞型男孩和被教会不要喜形于色的冲动型男孩都分别有着与天性截然不同的角色表现。
成长过程中的男孩及其情感12
倾听并谈论情感这个年龄段，既是男孩生活的转折点，也是一个观察他们的情感的重要时期。无论什么样气质的男孩都会为了学会开车c在舞会上的出色表现c升入大学c应征入伍而激动不已，同样也会为这些事情上的不尽如人意而感到惊慌和悲伤，特别是当他们被舞伴拒绝了邀请或是没有被第一志愿的大学录取的时候。适用于较小年龄段男孩的手法或许仍是适用于他们的最好手法肯定他的气质类型并帮助他向相反方向延伸自己，然后，和他一起讨论他对其他人和事的心理感受。
此时的男孩所做的决定很可能是和其气质高度相关的。由于家长对重要决定有着很大的影响，所以家长对儿子的气质与高中毕业后的打算以及择业的关系要有充分的认识。特别是在儿子面临升学和就业的节骨眼儿上，家长不能强迫孩子选择不适合其气质的职业c学校或专业。举个极端的例子，害羞的男孩很可能不适合去做推销员或出庭律师；易冲动的男孩也不宜做一名外科医生。优秀的男孩家长此时应该如实地考量儿子的气质，并指导他做出最恰当的决定。只有这样，家长才能从成年人的角度极大地帮助男孩的情感发展。
家长怎样促进十六到十八岁男孩的情感发展
在迅速变化着的当今社会，男孩的情感表达是一件刻不容缓的事情。他已经可以开车了，并且在某些地方已经可以合法地饮酒了。他正处在一只脚在家中另一只脚跨出了门外的微妙时期，正在走向更加。
饮酒男孩的家长必须清醒地看到“同流规则”是怎样诱导男孩饮酒的，同时还要注意到在某些亚文化条件下的毒品问题。这种现象其实是“男孩要有男孩样”精神的一部分，体验“迷醉”和“消沉”成了许多男孩的“成人礼”，特别是在大学第一年的时候。虽然饮酒和使用致幻剂还可能开始于更早的时候，但是这个年龄段的男孩易受到文化氛围对此的默许。
关于这个话题有必要专门写一本书来论述，在此我要告诉家长们的最重要信息是：假如你认为你的儿子不会饮酒或吸毒，你很可能错了，在我的实践经验中一再验证了这个事实。男孩很少承认喝过酒，即使承认也要隐瞒次数。他们清楚地知道饮酒是不好的所以才会隐瞒，但他们经不住文化环境的蛊惑。包括家长在内的成年人对此有不可推卸的责任。
交谈“仍然”非常重要对情感的描述和处理在长大成人的过程中是必不可少的。往往并不需要事先刻意安排的或内容严肃的对话，一般的就像是这种简单的问话：“心情怎么样”这可以发生在他通过或没通过驾照考试或接到来自第一志愿院校的通知时。提升这个年岁男孩情感健康的另一个堪称快速有效的方式恰恰是“保持交流的通畅”，能让男孩意识到他可以随时随地地向家长谈论起任何事是非常有意义的。每天安排一点时间几分钟就可以和儿子在一起是很有意义的，而且并非日程化的做事或游戏，只是为了能很自然地谈谈话。
关于开车这个年岁男孩面临的一个最大的危险是开车导致的意外。在这一点上，包括家长在内的成年人应该像照顾女孩一样照顾男孩。判别标准很简单，扪心自问：我是否会允许16岁的女儿刚拿到驾照就开车去上学，或者在晚上开车到郊外去在男孩刚学会开车时保护得多一点会让他们意识到自己不是“变形金刚”。在开车的问题上，“同流规则”拒绝父母对儿子的保护，打破它较有难度。
同样是“同流规则”，它会导致男孩漠视驾驶常识。很多年轻人也包括其他人因为驾驶中的鲁莽行为超速c人员超载c酒后驾驶等使自己或他人付出了生命的代价。男孩需要知道，开车不是为了显示帅气。家长能够帮助他们纠正认识，才会避免更多的年轻人发生意外。
性行为虽然男孩在这个岁数以前就有了性能力，但是我觉得应该在这时讨论它，因为男孩在此时更成熟了年岁不小了。假定家长已经和儿子有过有关性的对话性成熟c性取向和性行为；更进一步地，假定家长已经对充斥了性内容的文化氛围导致男孩的性迷乱色情c以及暴力有过详细分析。但是，在这个年岁，与男孩交谈一下他对性关系的感受是十分必要的。在此我不是指体验“安全的性”之类的东西，而是鼓励家长和孩子交流一下他们对这种私密的c不可抗拒的事情的看法以及所有可能的后果。通常，男孩在许多有关性的疑问上都只能受到“同流规则”的影响。
我有一个亲戚，他们将满十八岁的儿子想和女朋友去她哥哥读书的大学一起度周末。做母亲的并没有对儿子随时有可能与女朋友发生性关系过分干涉也就是说，他们即使不去那所大学，也会在其他地方发生什么事。。但是当儿子面对母亲的发问时陷入了沉思：“史蒂文，你真的做好了当父亲的准备了”以前她曾问过儿子是否想要一个孩子，这一次的问话用的是“当父亲”，有一些不同。之后，史蒂文打消了外出度周末的念头。尽管避孕手段已近很方便了，但是性行为仍然会带来严重的后果，男孩必须严肃地面对这个问题。
毕业在男孩的后高中培养计划中，最重要的认识应该是男孩需要的社会和情感支持和女孩所需要的一样多，但是男孩不可能用语言把它表达出来。举例说明，很难想象一个18岁的男孩坦率地说出：“中学毕业了，我的心里充满了对未来的担忧。”但是，可以从侧面洞悉他的真实感受，比如在毕业的那个夏季经常喝酒c晚睡c整天打球。这些“洒脱”行为极好地掩饰了他的内心感受。
成长过程中的男孩及其情感13
成人在与十六到十八岁男孩交往中发挥的作用
当男孩已经有一只脚跨入了成人门槛的时候，文化的力量将把某些与男子汉有关的严格的规范强加到他的身上引自只有，才能坚强。一部分这种所谓的规范也会影响到女孩，但是也有很大的区别。当共同面对成年人主宰的世界时；当迈出校门去实现自己的目标时，女孩可能会比男孩得到更多的情感支持。这种差别对这个年岁男孩所引发的情感感受也是需要表达的。
角色模拟家庭可以正面影响男孩们的交往，通过更多的情感支持，而不是强化那种与男子汉概念紧密相关的淡泊意识。很重要，相互依存亦很重要；坚韧很重要，接受教养亦很重要。在男孩的任何交往当中，家长都能够强化或重建一种情感模式。
例如，当看到一名17岁的男孩在游泳池里欺负比他小的男孩时，决不能由于“这是男孩子之间的事”而听任或视若不见。可以对这名17岁的男孩说“住手”或者“我也这样对你你会怎么想”以关心而不是羞辱的方式来教会男孩理解别人的内心也是对“同流规则”的挑战。
另一个同样好的办法是当懂事的男孩在外边表现得很有教养时就赞扬他。一个17岁的大男孩，他在和朋友们一起玩的时候非常注意照顾她的小妹妹，我曾经为此表扬过他，他开心极了。这看上去微不足道，但是不积跬步无以致远。
枪根据媒体报道，绝大多数酿成校园枪击案的凶手都是中学男生。这个主题有点超出了本书的范围，但是严肃地提醒了我们要认真思考对男孩的教育和调整，并有必要弄懂男孩对武器的心里感受。
饮酒和吸毒与枪支犯罪相仿，酗酒和吸毒的发生也开始低龄化。但是，文化氛围和“同流规则”都公然支持这个年龄的人去尝试和使用酒精饮料和毒品，特别是对男孩子。教师c学校管理者c卫生工作者c教练和邻居等等都有很多机会帮助改变这种状况。可以利用的机会包括：1别只是用“男孩子就得有男孩子样”的眼光来看待男孩酗酒和吸毒这样的事；2认定酒精和毒品是极差的解决问题的手段，它们只能使人暂时地忘掉烦恼c暂时地融洽气氛c暂时地麻醉灵魂；3遇到男孩饮酒或吸毒时，立即上前制止，告诉他不该这样，然后通知其家长；不允许未成年男孩在你的家里或是你主办的晚会上饮酒。
现在，各所高校已经意识到了饮酒的危害，开始反对一些习以为常的行为，诸如在同乡聚会上和足球比赛之后的狂欢豪饮。在足球赛和其它的学校活动中倡导远离酒精已经成为了一种时尚。风尚的转变，使男孩们觉察到了狭隘的c老套的男子汉规范被替代。在男孩接受这些新风尚的时候，重要的是不要嘲笑他们对“同流规则”的冒犯。还有同样重要的一件事，就是要记得帮助他们应对来自他人的嘲讽，这在任何年龄都是重要的，确实如此。
第四章
男孩及其情感表达1
男孩往往用行动而不是口头表达他的情感。
帕蒂阿特金斯诺尔小学心理辅导员手册
三岁的杰克看过了电影狮子王之后，就整天在屋里爬来爬去并学着狮子的吼叫。他的父亲也不能让他停下来。在他们俩一起第二遍看了这部电影之后，他的父亲才认识到原来杰克是被斯卡尔和穆法沙打斗的场面以及穆法沙的死吓着了。
忍受着每天的腹痛发作，米切尔度过了二年级。他是个非常害羞的孩子，但是他所处的班级总是吵吵闹闹的，似乎随时会发生预想不到的事。积压的不满使情况越来越糟，最终超出了他的承受极限。他感到不可名状的担忧和焦虑，最终导致持续的腹痛。
十岁的雅各布在足球比赛中射失了一个决定比赛胜负的球，他把极度的失落隐藏在心底。然而，接下来的一周里，他总是不断地向她妹妹找茬儿
在大三的时候，大卫的女朋友和他分手了。他们在高一的时候就相处了，她是他唯一的知己。在第五次心理治疗的时候他终于说出自己曾想过自杀。
上述真实的故事都是关于情感表达的。情感表达是抒发正面或负面感受的一种方式，可以是语言或手势，也可以是某种行为，比方说：既包括“高兴得跳了起来”，也可以是跺地板c摔门。情感约束是指在情感表达方面狭隘的c迟钝的表现，在这种状态下，当事人往往表现得很极端，或者兴高采烈；或者垂头丧气。对受约束的情感表达的典型形容就是无动于衷。古代的哲学修养宣扬智者不为情所动，喜怒于心而不外露，但是在当今社会，我们已经了解到，这种情感约束对人的生理c心理和精神健康可能造成很大的伤害。如果男孩表现得若无其事，那他的心理感受就出了“偏差”，就像上边提到的杰克c米切尔c雅各布和大卫那样。
关注情感表达
令人感到无可奈何的是，“情感”c“情绪”c“感受”等几个词汇都有某些负面的内涵，而且不只是对男孩子这样。前边说过，说“别那么多愁善感”这句话时往往带有一定的轻蔑意味。我主张以一种不同的方式来看待情感，我认为所有的情感都是重要的，没有好坏之分。第一章曾讲述过，情感是人类的自然现象。情感本身没有问题，有问题的是人们在情感基础上的所作所为也就是说，核心的差异是人们在情感驱使下的行为。
在这个意义上，最重要的是考察正面情感高兴c自豪及负面情感悲伤c愤怒c害怕与男孩自身条件和行为的关系。最好是平衡的，如果男孩偏重一方面的情感，那就会使这类的情感过分。例如，一个男孩总是气咻咻的或闷闷不乐的，那他的内心或外部表现则会充满了愤怒，愤怒大大多于快乐。就像是用一只手去完成举重一样，不平衡导致了问题的出现。
事实上，当今的专家学者认为正面情感可以抵消负面情感的影响，从而，正面情感的表现有助于健全从思想到行动的行为方式弗雷德里克森2001。
男孩的“支路”情感
表达是情感练习的一种方式。情感表达手法有一个发展过程：口头表述是最便利c最有效的表达感受的方式，但是幼小的孩子先要学会情感的名称才能说出它们来；不用语言的方式就是行为表达了。但是当男孩由此认识到情感是不能说的，他就保持这种幼稚的把行为模式和心理感受联系在一起的习惯。结果，假如男孩以及其他人长期漠视情感，则情感就会“消失”。
情感如果没有被表达出来，就会压抑在身体内c隐藏在心灵中。情感不会真的消失，它将从“支路”跑出来，或者间接引发生理症状和行为问题。情感给小男孩造成的生理症状通常是肚子疼，而大男孩会表现为压抑c乐于冒险c毁坏东西以及自我伤害。
本章开头的四个例子就演示了从支路表达出来的情感，他们都没有采用能够非常有效地满足自己需求的口头表达方式。为什么他们不能直接说出自己的纷扰呢有很多文化和发展因素导致了这一现象，“同流规则”就是其中之一，男孩语言功能的发展过程也是一个原因。
必须注意到，潜在的情感如果没有清楚地或用口头方式表达出来，其能量不会消失，而是必须以其他方式释放。没有正路，就只好走旁门左道，锅炉必须有排气管来缓解压力。读完本书就会知道，情感表达的支路包括攻击行为c消沉c发脾气甚至自伤；而生理反应包括腹痛c头痛甚至惊厥。令人感到幸运的是，情感表达技巧是完全能够学会的。
纠正幼小男孩的支路情感
如果杰克在看电影的时候会说“我害怕”或者捂着脸说“我不想看这个”，那么他父亲就会意识到该去抚慰儿子的恐惧心理。这样处理的好处是让杰克懂得他的感受的真实性和重要性，而且获知恐惧感可以在别人的帮助下被排除掉，这样就让三岁的孩子面临的冷酷的世界安全些。如果他不感到害怕了，他就不会在屋里出于保护的目的而喊叫了。
米切尔的腹痛显然和他的失落情绪有关记得吗胃部有接收大脑发出的情感信号的接收元。可以想象这种情况下米切尔的胃部不免会受到伤害；而且可以认为他有着较脆弱的c在害羞的男孩中很普遍的激发系统。交流不仅可以让米切尔免受腹痛侵扰，但更重要的是我们看到交流可以治愈他的腹痛。事实的确是这样：米切尔和他的父母交流了内心感受，父母亲告诉他与家长谈论一下他的感受将有助于他的身体好起来。然后家长在一张小纸上写了几句话放进他的衣兜里：“确实有点怕，但是吓不倒我。腹痛不会再来侵扰我”
男孩及其情感表达2
接下来的学期里，米切尔一直随身装着这张纸条，奇迹果然发生了纸条上的话很凝练而且切中要害，米切尔由此坚信“我一定能好起来”，而不是像过去那样期待“情况会好起来”，他知道了调节情绪必须靠自己。孩子其实是极具情感能力的。
另外，家长还在在家里的冰箱上贴了一张日程表，对他辅以行为管理式的调节。米切尔的家长把每天的谈话要点和腹痛好转的情况做成一张对照表。一周以后腹痛就停止了这种表上所反映的最初两周的情况通常十分明显。后来他们保留了这张表，意在提醒每个家庭成员保持心灵沟通。
解决大男孩的支路情感
如果雅各布能够对家长或教练说：“我太失望了，真恨不得有个地缝儿钻进去，那么好的机会居然没有把球打进去”，那他的与情感有关的生理活动就会很好地得到缓解。然而，他却以欺负妹妹的行为把这种情感驱上了支路，在心理治疗方面，所谓“解决”就是说说与情感相关联的那件事，这些事既有可能是严重的也有可能是琐碎的。情感处理过程不是一次就能完成的，特别是对于那种伤害极深的事。通常，对涉及情感的事立即交流一下，可以使家长和孩子都从中受益匪浅，并且有了开头儿便为保持交流提供了可能，直到最终圆满解决。
无论如何，男孩的首要目标是体验或“感受”情感，其次是通过表达来处理情感，而不是直接付诸行动或令其消失。如果雅各布表达出对那个关键球失误的失望，就可能避免意识上的迷乱，也不会以支路排遣的方式伤害他的妹妹。雅各布把情感隐藏得如此严密，以至于其家长都看不到他的隐藏在攻击行为后面的强烈的失落感。结果，雅各布不会用健康的方式处理失败不是获胜和失落的情绪。对大多数孩子来说，将忧郁深藏不露会慢慢演变成害羞，总是带着羞怯肯定是不行的。
前述第四个例子是比较极端的用自杀作为情感表达支路的情形，大卫长大了，但是家庭从没有和他谈论过情感，所以导致他长期忽视情感。在一次家庭谈话中大卫曾流露出想伤害前女友。他说不清为什么最后没有伤害她，也不能保证不会再伤害自己所以现在他仍在接受治疗。在医院里，他的理解他人心情的过程也是缓慢的，他甚至想不起来自己曾经的感受和情感。通过与他人和家里人之间的沟通，大卫的家庭正在缓慢地纠正导致大卫情感感受
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交女朋友算是个情感表达限制的例外，此时，女孩成了男孩生活中的正面的c能证明自己价值的力量，男孩从这种经历中体验到了替对方考虑和体察内心的秘密。不过这种早恋很短命，浪漫关系破裂后，连“好朋友”关系也无法维持了。经历了分手后，男孩的内心苦楚无处诉说，此时就有必要进行一下心理辅导了。虽然心理辅导有很好的帮助，但是“同流规则”极有可能会把这个年岁的男孩引到其他的排解方式上去，酒c毒品以及一些危险的行为会被认为是处理成长中的烦恼“最有效的绝招”。在我们的文化氛围中，应该重新评价男孩的恐惧和勇敢，并教会他们更好的应对措施。
根据气质来塑造十六到十八岁的男孩
由于是即将长大成人的男孩了，所以他们现在所表现出来的气质很可能会伴随他们一生。事实上，在十八岁以后大多用“个性”一词作为形容气质的词汇了。但这并不绝对地意味着“散漫的”男孩就只会整天乐呵呵的，或害羞的男孩就只能受冷落，只是说气质趋向可能会延续到成人阶段。即使是同样的气质，也会由于不同的经历而导致不同的行为结果。例如，相对于那些秉持天然气质的男孩来说，接受了社会能力锻炼的害羞型男孩和被教会不要喜形于色的冲动型男孩都分别有着与天性截然不同的角色表现。
成长过程中的男孩及其情感12
倾听并谈论情感这个年龄段，既是男孩生活的转折点，也是一个观察他们的情感的重要时期。无论什么样气质的男孩都会为了学会开车c在舞会上的出色表现c升入大学c应征入伍而激动不已，同样也会为这些事情上的不尽如人意而感到惊慌和悲伤，特别是当他们被舞伴拒绝了邀请或是没有被第一志愿的大学录取的时候。适用于较小年龄段男孩的手法或许仍是适用于他们的最好手法肯定他的气质类型并帮助他向相反方向延伸自己，然后，和他一起讨论他对其他人和事的心理感受。
此时的男孩所做的决定很可能是和其气质高度相关的。由于家长对重要决定有着很大的影响，所以家长对儿子的气质与高中毕业后的打算以及择业的关系要有充分的认识。特别是在儿子面临升学和就业的节骨眼儿上，家长不能强迫孩子选择不适合其气质的职业c学校或专业。举个极端的例子，害羞的男孩很可能不适合去做推销员或出庭律师；易冲动的男孩也不宜做一名外科医生。优秀的男孩家长此时应该如实地考量儿子的气质，并指导他做出最恰当的决定。只有这样，家长才能从成年人的角度极大地帮助男孩的情感发展。
家长怎样促进十六到十八岁男孩的情感发展
在迅速变化着的当今社会，男孩的情感表达是一件刻不容缓的事情。他已经可以开车了，并且在某些地方已经可以合法地饮酒了。他正处在一只脚在家中另一只脚跨出了门外的微妙时期，正在走向更加。
饮酒男孩的家长必须清醒地看到“同流规则”是怎样诱导男孩饮酒的，同时还要注意到在某些亚文化条件下的毒品问题。这种现象其实是“男孩要有男孩样”精神的一部分，体验“迷醉”和“消沉”成了许多男孩的“成人礼”，特别是在大学第一年的时候。虽然饮酒和使用致幻剂还可能开始于更早的时候，但是这个年龄段的男孩易受到文化氛围对此的默许。
关于这个话题有必要专门写一本书来论述，在此我要告诉家长们的最重要信息是：假如你认为你的儿子不会饮酒或吸毒，你很可能错了，在我的实践经验中一再验证了这个事实。男孩很少承认喝过酒，即使承认也要隐瞒次数。他们清楚地知道饮酒是不好的所以才会隐瞒，但他们经不住文化环境的蛊惑。包括家长在内的成年人对此有不可推卸的责任。
交谈“仍然”非常重要对情感的描述和处理在长大成人的过程中是必不可少的。往往并不需要事先刻意安排的或内容严肃的对话，一般的就像是这种简单的问话：“心情怎么样”这可以发生在他通过或没通过驾照考试或接到来自第一志愿院校的通知时。提升这个年岁男孩情感健康的另一个堪称快速有效的方式恰恰是“保持交流的通畅”，能让男孩意识到他可以随时随地地向家长谈论起任何事是非常有意义的。每天安排一点时间几分钟就可以和儿子在一起是很有意义的，而且并非日程化的做事或游戏，只是为了能很自然地谈谈话。
关于开车这个年岁男孩面临的一个最大的危险是开车导致的意外。在这一点上，包括家长在内的成年人应该像照顾女孩一样照顾男孩。判别标准很简单，扪心自问：我是否会允许16岁的女儿刚拿到驾照就开车去上学，或者在晚上开车到郊外去在男孩刚学会开车时保护得多一点会让他们意识到自己不是“变形金刚”。在开车的问题上，“同流规则”拒绝父母对儿子的保护，打破它较有难度。
同样是“同流规则”，它会导致男孩漠视驾驶常识。很多年轻人也包括其他人因为驾驶中的鲁莽行为超速c人员超载c酒后驾驶等使自己或他人付出了生命的代价。男孩需要知道，开车不是为了显示帅气。家长能够帮助他们纠正认识，才会避免更多的年轻人发生意外。
性行为虽然男孩在这个岁数以前就有了性能力，但是我觉得应该在这时讨论它，因为男孩在此时更成熟了年岁不小了。假定家长已经和儿子有过有关性的对话性成熟c性取向和性行为；更进一步地，假定家长已经对充斥了性内容的文化氛围导致男孩的性迷乱色情c以及暴力有过详细分析。但是，在这个年岁，与男孩交谈一下他对性关系的感受是十分必要的。在此我不是指体验“安全的性”之类的东西，而是鼓励家长和孩子交流一下他们对这种私密的c不可抗拒的事情的看法以及所有可能的后果。通常，男孩在许多有关性的疑问上都只能受到“同流规则”的影响。
我有一个亲戚，他们将满十八岁的儿子想和女朋友去她哥哥读书的大学一起度周末。做母亲的并没有对儿子随时有可能与女朋友发生性关系过分干涉也就是说，他们即使不去那所大学，也会在其他地方发生什么事。。但是当儿子面对母亲的发问时陷入了沉思：“史蒂文，你真的做好了当父亲的准备了”以前她曾问过儿子是否想要一个孩子，这一次的问话用的是“当父亲”，有一些不同。之后，史蒂文打消了外出度周末的念头。尽管避孕手段已近很方便了，但是性行为仍然会带来严重的后果，男孩必须严肃地面对这个问题。
毕业在男孩的后高中培养计划中，最重要的认识应该是男孩需要的社会和情感支持和女孩所需要的一样多，但是男孩不可能用语言把它表达出来。举例说明，很难想象一个18岁的男孩坦率地说出：“中学毕业了，我的心里充满了对未来的担忧。”但是，可以从侧面洞悉他的真实感受，比如在毕业的那个夏季经常喝酒c晚睡c整天打球。这些“洒脱”行为极好地掩饰了他的内心感受。
成长过程中的男孩及其情感13
成人在与十六到十八岁男孩交往中发挥的作用
当男孩已经有一只脚跨入了成人门槛的时候，文化的力量将把某些与男子汉有关的严格的规范强加到他的身上引自只有，才能坚强。一部分这种所谓的规范也会影响到女孩，但是也有很大的区别。当共同面对成年人主宰的世界时；当迈出校门去实现自己的目标时，女孩可能会比男孩得到更多的情感支持。这种差别对这个年岁男孩所引发的情感感受也是需要表达的。
角色模拟家庭可以正面影响男孩们的交往，通过更多的情感支持，而不是强化那种与男子汉概念紧密相关的淡泊意识。很重要，相互依存亦很重要；坚韧很重要，接受教养亦很重要。在男孩的任何交往当中，家长都能够强化或重建一种情感模式。
例如，当看到一名17岁的男孩在游泳池里欺负比他小的男孩时，决不能由于“这是男孩子之间的事”而听任或视若不见。可以对这名17岁的男孩说“住手”或者“我也这样对你你会怎么想”以关心而不是羞辱的方式来教会男孩理解别人的内心也是对“同流规则”的挑战。
另一个同样好的办法是当懂事的男孩在外边表现得很有教养时就赞扬他。一个17岁的大男孩，他在和朋友们一起玩的时候非常注意照顾她的小妹妹，我曾经为此表扬过他，他开心极了。这看上去微不足道，但是不积跬步无以致远。
枪根据媒体报道，绝大多数酿成校园枪击案的凶手都是中学男生。这个主题有点超出了本书的范围，但是严肃地提醒了我们要认真思考对男孩的教育和调整，并有必要弄懂男孩对武器的心里感受。
饮酒和吸毒与枪支犯罪相仿，酗酒和吸毒的发生也开始低龄化。但是，文化氛围和“同流规则”都公然支持这个年龄的人去尝试和使用酒精饮料和毒品，特别是对男孩子。教师c学校管理者c卫生工作者c教练和邻居等等都有很多机会帮助改变这种状况。可以利用的机会包括：1别只是用“男孩子就得有男孩子样”的眼光来看待男孩酗酒和吸毒这样的事；2认定酒精和毒品是极差的解决问题的手段，它们只能使人暂时地忘掉烦恼c暂时地融洽气氛c暂时地麻醉灵魂；3遇到男孩饮酒或吸毒时，立即上前制止，告诉他不该这样，然后通知其家长；不允许未成年男孩在你的家里或是你主办的晚会上饮酒。
现在，各所高校已经意识到了饮酒的危害，开始反对一些习以为常的行为，诸如在同乡聚会上和足球比赛之后的狂欢豪饮。在足球赛和其它的学校活动中倡导远离酒精已经成为了一种时尚。风尚的转变，使男孩们觉察到了狭隘的c老套的男子汉规范被替代。在男孩接受这些新风尚的时候，重要的是不要嘲笑他们对“同流规则”的冒犯。还有同样重要的一件事，就是要记得帮助他们应对来自他人的嘲讽，这在任何年龄都是重要的，确实如此。
第四章
男孩及其情感表达1
男孩往往用行动而不是口头表达他的情感。
帕蒂阿特金斯诺尔小学心理辅导员手册
三岁的杰克看过了电影狮子王之后，就整天在屋里爬来爬去并学着狮子的吼叫。他的父亲也不能让他停下来。在他们俩一起第二遍看了这部电影之后，他的父亲才认识到原来杰克是被斯卡尔和穆法沙打斗的场面以及穆法沙的死吓着了。
忍受着每天的腹痛发作，米切尔度过了二年级。他是个非常害羞的孩子，但是他所处的班级总是吵吵闹闹的，似乎随时会发生预想不到的事。积压的不满使情况越来越糟，最终超出了他的承受极限。他感到不可名状的担忧和焦虑，最终导致持续的腹痛。
十岁的雅各布在足球比赛中射失了一个决定比赛胜负的球，他把极度的失落隐藏在心底。然而，接下来的一周里，他总是不断地向她妹妹找茬儿
在大三的时候，大卫的女朋友和他分手了。他们在高一的时候就相处了，她是他唯一的知己。在第五次心理治疗的时候他终于说出自己曾想过自杀。
上述真实的故事都是关于情感表达的。情感表达是抒发正面或负面感受的一种方式，可以是语言或手势，也可以是某种行为，比方说：既包括“高兴得跳了起来”，也可以是跺地板c摔门。情感约束是指在情感表达方面狭隘的c迟钝的表现，在这种状态下，当事人往往表现得很极端，或者兴高采烈；或者垂头丧气。对受约束的情感表达的典型形容就是无动于衷。古代的哲学修养宣扬智者不为情所动，喜怒于心而不外露，但是在当今社会，我们已经了解到，这种情感约束对人的生理c心理和精神健康可能造成很大的伤害。如果男孩表现得若无其事，那他的心理感受就出了“偏差”，就像上边提到的杰克c米切尔c雅各布和大卫那样。
关注情感表达
令人感到无可奈何的是，“情感”c“情绪”c“感受”等几个词汇都有某些负面的内涵，而且不只是对男孩子这样。前边说过，说“别那么多愁善感”这句话时往往带有一定的轻蔑意味。我主张以一种不同的方式来看待情感，我认为所有的情感都是重要的，没有好坏之分。第一章曾讲述过，情感是人类的自然现象。情感本身没有问题，有问题的是人们在情感基础上的所作所为也就是说，核心的差异是人们在情感驱使下的行为。
在这个意义上，最重要的是考察正面情感高兴c自豪及负面情感悲伤c愤怒c害怕与男孩自身条件和行为的关系。最好是平衡的，如果男孩偏重一方面的情感，那就会使这类的情感过分。例如，一个男孩总是气咻咻的或闷闷不乐的，那他的内心或外部表现则会充满了愤怒，愤怒大大多于快乐。就像是用一只手去完成举重一样，不平衡导致了问题的出现。
事实上，当今的专家学者认为正面情感可以抵消负面情感的影响，从而，正面情感的表现有助于健全从思想到行动的行为方式弗雷德里克森2001。
男孩的“支路”情感
表达是情感练习的一种方式。情感表达手法有一个发展过程：口头表述是最便利c最有效的表达感受的方式，但是幼小的孩子先要学会情感的名称才能说出它们来；不用语言的方式就是行为表达了。但是当男孩由此认识到情感是不能说的，他就保持这种幼稚的把行为模式和心理感受联系在一起的习惯。结果，假如男孩以及其他人长期漠视情感，则情感就会“消失”。
情感如果没有被表达出来，就会压抑在身体内c隐藏在心灵中。情感不会真的消失，它将从“支路”跑出来，或者间接引发生理症状和行为问题。情感给小男孩造成的生理症状通常是肚子疼，而大男孩会表现为压抑c乐于冒险c毁坏东西以及自我伤害。
本章开头的四个例子就演示了从支路表达出来的情感，他们都没有采用能够非常有效地满足自己需求的口头表达方式。为什么他们不能直接说出自己的纷扰呢有很多文化和发展因素导致了这一现象，“同流规则”就是其中之一，男孩语言功能的发展过程也是一个原因。
必须注意到，潜在的情感如果没有清楚地或用口头方式表达出来，其能量不会消失，而是必须以其他方式释放。没有正路，就只好走旁门左道，锅炉必须有排气管来缓解压力。读完本书就会知道，情感表达的支路包括攻击行为c消沉c发脾气甚至自伤；而生理反应包括腹痛c头痛甚至惊厥。令人感到幸运的是，情感表达技巧是完全能够学会的。
纠正幼小男孩的支路情感
如果杰克在看电影的时候会说“我害怕”或者捂着脸说“我不想看这个”，那么他父亲就会意识到该去抚慰儿子的恐惧心理。这样处理的好处是让杰克懂得他的感受的真实性和重要性，而且获知恐惧感可以在别人的帮助下被排除掉，这样就让三岁的孩子面临的冷酷的世界安全些。如果他不感到害怕了，他就不会在屋里出于保护的目的而喊叫了。
米切尔的腹痛显然和他的失落情绪有关记得吗胃部有接收大脑发出的情感信号的接收元。可以想象这种情况下米切尔的胃部不免会受到伤害；而且可以认为他有着较脆弱的c在害羞的男孩中很普遍的激发系统。交流不仅可以让米切尔免受腹痛侵扰，但更重要的是我们看到交流可以治愈他的腹痛。事实的确是这样：米切尔和他的父母交流了内心感受，父母亲告诉他与家长谈论一下他的感受将有助于他的身体好起来。然后家长在一张小纸上写了几句话放进他的衣兜里：“确实有点怕，但是吓不倒我。腹痛不会再来侵扰我”
男孩及其情感表达2
接下来的学期里，米切尔一直随身装着这张纸条，奇迹果然发生了纸条上的话很凝练而且切中要害，米切尔由此坚信“我一定能好起来”，而不是像过去那样期待“情况会好起来”，他知道了调节情绪必须靠自己。孩子其实是极具情感能力的。
另外，家长还在在家里的冰箱上贴了一张日程表，对他辅以行为管理式的调节。米切尔的家长把每天的谈话要点和腹痛好转的情况做成一张对照表。一周以后腹痛就停止了这种表上所反映的最初两周的情况通常十分明显。后来他们保留了这张表，意在提醒每个家庭成员保持心灵沟通。
解决大男孩的支路情感
如果雅各布能够对家长或教练说：“我太失望了，真恨不得有个地缝儿钻进去，那么好的机会居然没有把球打进去”，那他的与情感有关的生理活动就会很好地得到缓解。然而，他却以欺负妹妹的行为把这种情感驱上了支路，在心理治疗方面，所谓“解决”就是说说与情感相关联的那件事，这些事既有可能是严重的也有可能是琐碎的。情感处理过程不是一次就能完成的，特别是对于那种伤害极深的事。通常，对涉及情感的事立即交流一下，可以使家长和孩子都从中受益匪浅，并且有了开头儿便为保持交流提供了可能，直到最终圆满解决。
无论如何，男孩的首要目标是体验或“感受”情感，其次是通过表达来处理情感，而不是直接付诸行动或令其消失。如果雅各布表达出对那个关键球失误的失望，就可能避免意识上的迷乱，也不会以支路排遣的方式伤害他的妹妹。雅各布把情感隐藏得如此严密，以至于其家长都看不到他的隐藏在攻击行为后面的强烈的失落感。结果，雅各布不会用健康的方式处理失败不是获胜和失落的情绪。对大多数孩子来说，将忧郁深藏不露会慢慢演变成害羞，总是带着羞怯肯定是不行的。
前述第四个例子是比较极端的用自杀作为情感表达支路的情形，大卫长大了，但是家庭从没有和他谈论过情感，所以导致他长期忽视情感。在一次家庭谈话中大卫曾流露出想伤害前女友。他说不清为什么最后没有伤害她，也不能保证不会再伤害自己所以现在他仍在接受治疗。在医院里，他的理解他人心情的过程也是缓慢的，他甚至想不起来自己曾经的感受和情感。通过与他人和家里人之间的沟通，大卫的家庭正在缓慢地纠正导致大卫情感感受
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