第 91 章
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蛇床子二分 菟丝子二分 巴戟天皮二分 ròu苁蓉二分 远志一分（去心）五味子一分 防风一分 以上为散酒服半钱许二十日益精气。
葛氏方治男yīn痿女yīn 无复人道方。
ròu苁蓉 蛇床子 远志 续断 菟丝子（各一两）
捣末酒服方寸匕日三 又云若平常自强就接便弱方 蛇床子 菟丝子 末酒服方寸匕日三。
耆婆方云治yīn痿方 枸杞 菖蒲 菟丝子（各一分）合下筛以方寸匕服，日三坚强如铁杵又方，早旦空腹温酒内好苏饮之。
又方，单末蛇床子酒服之。
苏敬本草注云yīn痿薯蓣日干捣筛为粉食之 新罗法师流观秘密要术方云∶大唐国沧州景城县法林寺法师惠忠传曰∶法藏验记曰∶如 来为利 门，门门HT 不传。回无有世间利王王，西天竺国之时，东婆台人名阿苏，高尺有二寸，乘风飞来献十二大愿，三秀秘密要术方。王龚视储旨yào师，如来教喻储也。王好时治术乃得验，历数之外，更美广运，封十六大国御百万妃。妃各为芳饧悦，一适胜莫两心。jiān魏乎德dàngdàng乎仁千金莫传。新罗法师秘密方云∶八月中旬取露蜂房，置平物，迫一宿，宿后取内生绢袋，悬竿yīn干十旬。限后为妙，yào夫望覆合时，割取钱六枚许内清埴瓮煎过。黑灰成白灰，即半分内温酒吞半分，内温酒吞半分，内乎以唾泥和涂。髁自本迄末涂了俄干，干了覆合，任心服累四旬，渐腴肥验终。十旬调体了，迄终身无损有益。福德复万倍气力七倍所求皆得无病，长命盛夏招冷，隆冬追温，防邪气不遭殃。所谓增益之积，髁纵广各百八十铢，强如铁锤，长大三寸，屎自成香缩之器。男女神静心敏，耳聪目明，口鼻气香，若求强者内温酒，常吞求长者涂末求，大者，涂周服中禁忌。（大哀 大悦 大惊 大恐 大 污本洪流 范高五辛 董冷 生菜 醉酒）
今案既有强yīn之方，豫可储萎顿之术。
《葛氏方》云∶yù令yīn痿弱方。
取水银鹿茸巴豆杂捣末和调，以真麋脂和，敷茎及囊帛苞之，若脂强以小麻油杂，煎此不异阉人 又方灸三yīnjiāo穴使阳道衰弱（今案此穴在内踝上八寸）
《苏敬本草注》云∶鹿脂不可近丈夫yīn。
《陶景本草注》云∶芰实被霜之后食之令yīn不强。
卷第二十八 玉茎小第二十七
《玉房指要》云∶治男子令yīn长大方。
柏子仁五分 白蔹四分 白术七分 桂心三分 附子一分 上五物为散，食后服方寸匕，日至十日廿日长大。
《玉房秘诀》云∶yù令男子yīn大方。
蜀椒 细辛 ròu苁蓉 凡三味，分等冶下筛，以内独瞻中，悬所居屋上卅日以磨yīn长一寸。
洞玄子云长yīn方 ròu苁蓉三分 海藻二分 上捣筛为末，以和正月白犬肝汁涂yīn上，三度平旦新汲水洗却即长卷第二十八 玉门大第二十八
《玉房指要》云∶令女玉门小方 硫黄四分 远志二分 为散绢囊盛，着玉门中即急。又方硫黄三分，蒲华二分，为散，三指撮着一 洞玄子云∶疗fù人yīn宽冷急小，jiāo接而快方。
石硫黄二分 青木香二分 山茱萸二分 蛇床子二分 上四味，捣筛为末，临jiāo接，内玉门中，少许不得过多恐最孔合。
又方，取石榴黄末，三指撮内一升，汤中以洗yīn，急如十二三女。
《录验方》云∶令fù人yīn急小热方。
青木香二分 山茱萸四分 凡二物为散，和唾如小豆，内玉门中神验。
卷第二十八 少女痛第二十九
《集验方》云∶治童女始jiāo接，阳道违理，及为他物所伤，血流不止方。
烧乱发并青布末，为粉粉之立愈。
又方以麻油涂之。
又方取釜底黑断葫磨以涂之。
《千金方》云∶治小户嫁痛方。
乌贼鱼骨二枚烧为屑，酒服方寸匕日三。
又方牛膝五两以酒三升煮至沸去滓分三服。
《玉房秘诀》云∶治fù人初jiāo伤痛积日不歇方∶ 甘草（二分） 芍yào（二分） 生姜（三分） 桂（十分）
水三升，煮三沸，一服。
卷第二十八 长fù伤第三十
《玉房秘诀》云∶女人伤于夫，yīn阳过患，yīn肿疼痛方∶桑根白皮（切，半升） 干姜（一两） 桂心（一两） 枣（二十枚）
以酒一斗，煮三沸，服一升，勿令汗出当风。亦可用水煮。
《集验方》云∶治女子伤于丈夫，四体沉重，虚（吸）头痛方∶生地黄（八两） 芍yào（五两） 香豉（一升） 葱白（切，一升） 生姜（四两） 甘草（二两，炙）
各切，以水七升，煮取三升，分三服。不瘥重作。
《千金方》治合yīn阳辄痛不可忍方∶ 黄连（六分） 牛膝（四分） 甘草（四分）
上三味，水四升，煮取二升，洗之，日四。
《刘涓子方》云∶女人jiāo接辄血出方∶ 桂心（二分） 伏龙胆（三分）
二味，酒服方寸匕，日三。
卷第二十九 调食第一
《黄帝养身经》云∶食不饥乏、先衣不寒之前，其半日不食者，则肠胃虚，谷气衰；一日不食者，则肠胃虚劳，谷气少；二日不食者，则肠胃虚弱，精气不足 ；三日不食者，则肠胃虚燥，心悸气紊，耳鸣；四日不食者，则肠胃虚燥，津液竭，六腑枯；五日不食者，则肠胃大虚，三焦燥五脏枯；六日不食者，则肠胃虚变，内外变乱，意魂疾；七日不食者，则肠胃大虚竭，谷神去，眸子定然而命终矣。
陈延之《短剧方》云∶食饮养小至长，甚难逆忤致变甚逆，岂可不慎。
《养生要集》云∶频川陈纪万云∶百病横生，年命横夭，多由饮食。饮食之患，过于声色；声色可绝之俞年，饮食不可废。一日当时可益，亦jiāo为患，亦切美物，非一滋味百品，或气势相伐，触其禁忌成瘀dú，缓者积而成 ，急者jiāo患暴至，饮酒啖枣，令人昏闷，此其验也。
又云∶已劳勿食，已食勿动，已汗勿饮，已汗勿食，已怒勿食，已食勿怒，已悲勿食，已食勿悲。
又云∶青牛道士言∶食不yù过饱，故道士先饥而食也。饮不yù过多，故道士先渴而饮也。
食已毕，起行数百步中益人多也。暮食毕，步行五里乃卧，便无百病。
又云∶青牛道士云∶食恒将热，宜人易消，胜于习冷也。
又云∶郜仲堪曰∶坚细物多燥涩。若不能不啖，当吐去滓，万不一消生积聚；柔脆物无贞，常啖令人骨髓不充实。
又云∶鱼、ròu诸冷之物多损人，断之为善，不能不食，务节之。
又云∶《神仙图》曰∶禁无大食，百脉闭，禁无大饮，膀胱急；禁无热食，伤五气；禁无寒食，生病结；禁无食生，害肠胃；禁无酒醉，伤生气。
孙思邈《千金方》云∶食yù少而数，不yù顿多难消也。常yù令如饱中饥，饥中饥。
又云∶当熟嚼食，使米脂入肠，勿使酒脂入肠。
又云∶人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。
又云∶食毕当行，行毕使人以粉摩肠上数百过，易消，大益人。
又云∶食讫，以手摩面，令津液消调。
又云∶厨膳勿脯ròu丰盈，恒令俭约，饮食勿多食ròu，生百病。少食ròu，多食饭及菹菜，每食不用重ròu。
又云∶多食酸，皮槁而毛夭；多食苦，则筋急爪枯；多食甘，则骨痛而发落；多食辛，则ròu胝而唇骞；多食咸，则脉凝而变化。此以五味所伤也。（今按∶《太素》杨上善云∶多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛夭；多食辛，则筋急之而爪枯；多食酸，则ròuKT肥而唇 ；多食甘，则骨痛而发落。）
又云∶食上不得诸，诸而食者，常患胸背疼痛。
又云∶食不得语，每yù食，先须送入肠也。
又云∶食竟仰卧成气痞，作头风。
又云∶凡人常须日在己前食讫，则不须饮酒，终身不干呕。
又云∶日入后不用食，鬼魁游其上。
又云∶夏热，常饮食暖饮；冬，长食细米稠粥。
《抱朴子》云∶五味入口，不yù偏多。故酸多则伤脾，苦多则伤肺，辛多则伤肝，咸多伤心，甘多则伤肾。此五气自然之理也。
又云∶不yù极饥而食，食不可过饱；不yù极渴而饮，饮不可过多。
凡食过则结聚，饮过则成痰 也。
《马琬食经》云∶凡食，yù得安神静气，呼吸迟缓，不用吞咽迅速，咀嚼不精，皆成百病。
《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。（《曲礼》云∶临食不欢，良有以焉。）
又云∶勿露食，来众邪也。（露食谓特造失覆之谓也。）
《养生志》云∶食冷勿令齿疼，冷则伤肠，食热灼加唇，热则伤骨。
又云∶食热食，汗出dàng风，发头病，发堕落，令人目涩饶睡。
又云∶凡饮食无故变色，不可食，杀人。
又云∶诸食热食讫，枕毛卧，久成头风，令人目涩。
《食经》云∶凡饮食衣服，亦yù适寒温。寒无凄沧，暑无出汗。食饮者，热毋灼之，寒无沧之。
又云∶凡饮食调和，无本气息者，有dú饮食，上有蜂 并有仓蝇者有dú。
《膳夫经》云∶凡临食不用大喜大怒，皆变成百病。
《七卷食经》云∶非来哭讫，即勿用食，反成气满病。
《服气导引抄》云∶凡食时恒向本命及王气。
又云∶临食勿道死，事勿露食。
《朱思简食经》云∶经宿羹 ，不可更温食之，害人。
崔禹锡云∶人汗入食中者，不可食，发恶疮，其女人尤甚。宜早服鸡舌香饮，即瘥。
卷第二十九 四时宜食第二
《崔禹锡食经》云∶春七十二日宜食酸咸味，夏七十二日宜食甘苦味，秋七十二日宜食辛咸味，冬七十二日宜食咸酸味。四季十八日宜食辛苦甘味。
上，相生之味，其能生长化成。
《千金方》云∶春七十二日，省酸增甘以养脾气；夏七十二日，省苦增辛以养肺气；秋七十二日，省辛增酸以养肝气；冬七十二日，省咸增苦以养心气。四季十八日，省甘增咸以养肾气。
卷第二十九 四时食禁第三
《崔禹锡食经》云∶春七十二日，禁辛味，黍、鸡、桃、葱是也；夏七十二日，禁咸味，大豆、猪、栗、藿是也；秋七十二日，禁酸味，麻子、李、菲是也；冬七十二日，禁苦味，麦、羊、杏、薤是也；四季十八日土王，禁酸咸味，麻、大豆、猪、犬、李、栗、藿是也。
上，食禁可慎。相贼之味，其伤生气，故不成王相也。
《膳夫经》云∶春勿食肝，须增咸苦，禁食脾肺及辛甘。
夏勿食心，须增酸甘，得食肝脾，禁食肾肺及苦辛。
秋勿食肺，须增甘咸，得食脾肾，禁食肝心及苦酸。
冬勿食肾，须增辛酸，禁食心脾及甘苦。
四季勿食脾，须增苦辛，得食心肺，禁肝肾酸咸。
《养生要集》云∶高本王KT 升和日夏至迄秋分，节食肥腻饼 之属，此物与酒水瓜果相妨，当时不必皆病，入秋 变阳消yīn息，气 至，辄多诸暴猝病疠。由于此涉夏取冷大过，饮食不节故也。而或人以病至之日便谓是受病之始，不知其由来者渐也。
又云∶南阳张衡平子云∶冬至阳气归内，腹中热，物入胃易消化；夏至yīn气潜内，腹中冷，物入胃难消化。距四时不yù食迎节之物，所谓不时伤xìng损年也。
卷第二十九 月食禁第四
《本草食禁》云∶正月，一切ròu不食者（吉）。
《养生要集》云∶正月勿食鼠残食，立作鼠 ，发出于头顶。或dú入腹脾，下血不止；或口中生疮，如月蚀，如豆许。
又云∶不食生葱，发宿病。
又云∶二月行久，远行途中勿饮yīn地流泉水。复发疟久，喜作噎，损脾，令人咳嗽少气，不能息。
《本草食禁》云∶二月寅日食，不吉。
又云∶二月九日食鱼鳖，伤人寿。
《养生要集》云∶三月勿食陈齑，一夏必遭热病，发恶疮，得黄胆，口中饶唾，齑者，蔓菁菹之属。
《崔禹锡食经》云∶三月芹子不可食，有龙子，食之杀人。
又云∶三月三日食鸟兽及一切果菜五辛，伤人。
《枕中方》云∶三月一日勿食一切ròu及五辛。
《养生要集》云∶四月不食大蒜，伤人五内。
又云∶四月八日勿食百草菜ròu。
《食经》云∶四月建巳勿食雉ròu。
《养生要集》云∶五月勿食不成果及桃李，发痈疖，不尔，夜寒极，作黄胆，下为泄利。
又云∶五月五日，食诸菜至月尽，令冷阳，令人短气。
又云∶五月五日，猪肝不可合食鲤子，鲤子不化成瘕。
又云∶五月五日不可食芥菜及雉ròu。
崔禹云∶五月不可食韭，伤人目精。
又云∶五月五日，莫食一切菜，发百病。
《食经》云∶五月五日勿食青黄花菜及韭，皆不利人，成病。
《本草食禁》云∶不食獐鹿及一切ròu。
《养生要集》云∶六月勿饮泽中停水，喜食鳖ròu，成鳖瘕。
又云∶不得食自落地五果，经宿者蚍蜉、蝼蛄、蜣螂游上，喜为漏。
雀禹∶勿食鹰鹈，伤人精气。
又云∶五六月芹菜不可食，其茎孔中有虫之令人迷闷。
《养生要集》云∶七月勿食生蜜，令人暴夏发霍乱。
又云∶不食生麦，变为蛲虫。
《朱思简食经》云∶七月不得食落地果子及生麦。
《养生要集》云∶八月勿食猪肺及胎胙，至冬定发咳。若饮yīn地水，定作 疟。
《本草食禁》云∶不食葫，令人喘。
又云∶不食姜，伤神。
《孟诜食经》云∶四月以后及八月以前，鹑ròu不可食之。
《千金方》云∶八月勿食雉ròu，损人神气。
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蛇床子二分 菟丝子二分 巴戟天皮二分 ròu苁蓉二分 远志一分（去心）五味子一分 防风一分 以上为散酒服半钱许二十日益精气。
葛氏方治男yīn痿女yīn 无复人道方。
ròu苁蓉 蛇床子 远志 续断 菟丝子（各一两）
捣末酒服方寸匕日三 又云若平常自强就接便弱方 蛇床子 菟丝子 末酒服方寸匕日三。
耆婆方云治yīn痿方 枸杞 菖蒲 菟丝子（各一分）合下筛以方寸匕服，日三坚强如铁杵又方，早旦空腹温酒内好苏饮之。
又方，单末蛇床子酒服之。
苏敬本草注云yīn痿薯蓣日干捣筛为粉食之 新罗法师流观秘密要术方云∶大唐国沧州景城县法林寺法师惠忠传曰∶法藏验记曰∶如 来为利 门，门门HT 不传。回无有世间利王王，西天竺国之时，东婆台人名阿苏，高尺有二寸，乘风飞来献十二大愿，三秀秘密要术方。王龚视储旨yào师，如来教喻储也。王好时治术乃得验，历数之外，更美广运，封十六大国御百万妃。妃各为芳饧悦，一适胜莫两心。jiān魏乎德dàngdàng乎仁千金莫传。新罗法师秘密方云∶八月中旬取露蜂房，置平物，迫一宿，宿后取内生绢袋，悬竿yīn干十旬。限后为妙，yào夫望覆合时，割取钱六枚许内清埴瓮煎过。黑灰成白灰，即半分内温酒吞半分，内温酒吞半分，内乎以唾泥和涂。髁自本迄末涂了俄干，干了覆合，任心服累四旬，渐腴肥验终。十旬调体了，迄终身无损有益。福德复万倍气力七倍所求皆得无病，长命盛夏招冷，隆冬追温，防邪气不遭殃。所谓增益之积，髁纵广各百八十铢，强如铁锤，长大三寸，屎自成香缩之器。男女神静心敏，耳聪目明，口鼻气香，若求强者内温酒，常吞求长者涂末求，大者，涂周服中禁忌。（大哀 大悦 大惊 大恐 大 污本洪流 范高五辛 董冷 生菜 醉酒）
今案既有强yīn之方，豫可储萎顿之术。
《葛氏方》云∶yù令yīn痿弱方。
取水银鹿茸巴豆杂捣末和调，以真麋脂和，敷茎及囊帛苞之，若脂强以小麻油杂，煎此不异阉人 又方灸三yīnjiāo穴使阳道衰弱（今案此穴在内踝上八寸）
《苏敬本草注》云∶鹿脂不可近丈夫yīn。
《陶景本草注》云∶芰实被霜之后食之令yīn不强。
卷第二十八 玉茎小第二十七
《玉房指要》云∶治男子令yīn长大方。
柏子仁五分 白蔹四分 白术七分 桂心三分 附子一分 上五物为散，食后服方寸匕，日至十日廿日长大。
《玉房秘诀》云∶yù令男子yīn大方。
蜀椒 细辛 ròu苁蓉 凡三味，分等冶下筛，以内独瞻中，悬所居屋上卅日以磨yīn长一寸。
洞玄子云长yīn方 ròu苁蓉三分 海藻二分 上捣筛为末，以和正月白犬肝汁涂yīn上，三度平旦新汲水洗却即长卷第二十八 玉门大第二十八
《玉房指要》云∶令女玉门小方 硫黄四分 远志二分 为散绢囊盛，着玉门中即急。又方硫黄三分，蒲华二分，为散，三指撮着一 洞玄子云∶疗fù人yīn宽冷急小，jiāo接而快方。
石硫黄二分 青木香二分 山茱萸二分 蛇床子二分 上四味，捣筛为末，临jiāo接，内玉门中，少许不得过多恐最孔合。
又方，取石榴黄末，三指撮内一升，汤中以洗yīn，急如十二三女。
《录验方》云∶令fù人yīn急小热方。
青木香二分 山茱萸四分 凡二物为散，和唾如小豆，内玉门中神验。
卷第二十八 少女痛第二十九
《集验方》云∶治童女始jiāo接，阳道违理，及为他物所伤，血流不止方。
烧乱发并青布末，为粉粉之立愈。
又方以麻油涂之。
又方取釜底黑断葫磨以涂之。
《千金方》云∶治小户嫁痛方。
乌贼鱼骨二枚烧为屑，酒服方寸匕日三。
又方牛膝五两以酒三升煮至沸去滓分三服。
《玉房秘诀》云∶治fù人初jiāo伤痛积日不歇方∶ 甘草（二分） 芍yào（二分） 生姜（三分） 桂（十分）
水三升，煮三沸，一服。
卷第二十八 长fù伤第三十
《玉房秘诀》云∶女人伤于夫，yīn阳过患，yīn肿疼痛方∶桑根白皮（切，半升） 干姜（一两） 桂心（一两） 枣（二十枚）
以酒一斗，煮三沸，服一升，勿令汗出当风。亦可用水煮。
《集验方》云∶治女子伤于丈夫，四体沉重，虚（吸）头痛方∶生地黄（八两） 芍yào（五两） 香豉（一升） 葱白（切，一升） 生姜（四两） 甘草（二两，炙）
各切，以水七升，煮取三升，分三服。不瘥重作。
《千金方》治合yīn阳辄痛不可忍方∶ 黄连（六分） 牛膝（四分） 甘草（四分）
上三味，水四升，煮取二升，洗之，日四。
《刘涓子方》云∶女人jiāo接辄血出方∶ 桂心（二分） 伏龙胆（三分）
二味，酒服方寸匕，日三。
卷第二十九 调食第一
《黄帝养身经》云∶食不饥乏、先衣不寒之前，其半日不食者，则肠胃虚，谷气衰；一日不食者，则肠胃虚劳，谷气少；二日不食者，则肠胃虚弱，精气不足 ；三日不食者，则肠胃虚燥，心悸气紊，耳鸣；四日不食者，则肠胃虚燥，津液竭，六腑枯；五日不食者，则肠胃大虚，三焦燥五脏枯；六日不食者，则肠胃虚变，内外变乱，意魂疾；七日不食者，则肠胃大虚竭，谷神去，眸子定然而命终矣。
陈延之《短剧方》云∶食饮养小至长，甚难逆忤致变甚逆，岂可不慎。
《养生要集》云∶频川陈纪万云∶百病横生，年命横夭，多由饮食。饮食之患，过于声色；声色可绝之俞年，饮食不可废。一日当时可益，亦jiāo为患，亦切美物，非一滋味百品，或气势相伐，触其禁忌成瘀dú，缓者积而成 ，急者jiāo患暴至，饮酒啖枣，令人昏闷，此其验也。
又云∶已劳勿食，已食勿动，已汗勿饮，已汗勿食，已怒勿食，已食勿怒，已悲勿食，已食勿悲。
又云∶青牛道士言∶食不yù过饱，故道士先饥而食也。饮不yù过多，故道士先渴而饮也。
食已毕，起行数百步中益人多也。暮食毕，步行五里乃卧，便无百病。
又云∶青牛道士云∶食恒将热，宜人易消，胜于习冷也。
又云∶郜仲堪曰∶坚细物多燥涩。若不能不啖，当吐去滓，万不一消生积聚；柔脆物无贞，常啖令人骨髓不充实。
又云∶鱼、ròu诸冷之物多损人，断之为善，不能不食，务节之。
又云∶《神仙图》曰∶禁无大食，百脉闭，禁无大饮，膀胱急；禁无热食，伤五气；禁无寒食，生病结；禁无食生，害肠胃；禁无酒醉，伤生气。
孙思邈《千金方》云∶食yù少而数，不yù顿多难消也。常yù令如饱中饥，饥中饥。
又云∶当熟嚼食，使米脂入肠，勿使酒脂入肠。
又云∶人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。
又云∶食毕当行，行毕使人以粉摩肠上数百过，易消，大益人。
又云∶食讫，以手摩面，令津液消调。
又云∶厨膳勿脯ròu丰盈，恒令俭约，饮食勿多食ròu，生百病。少食ròu，多食饭及菹菜，每食不用重ròu。
又云∶多食酸，皮槁而毛夭；多食苦，则筋急爪枯；多食甘，则骨痛而发落；多食辛，则ròu胝而唇骞；多食咸，则脉凝而变化。此以五味所伤也。（今按∶《太素》杨上善云∶多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛夭；多食辛，则筋急之而爪枯；多食酸，则ròuKT肥而唇 ；多食甘，则骨痛而发落。）
又云∶食上不得诸，诸而食者，常患胸背疼痛。
又云∶食不得语，每yù食，先须送入肠也。
又云∶食竟仰卧成气痞，作头风。
又云∶凡人常须日在己前食讫，则不须饮酒，终身不干呕。
又云∶日入后不用食，鬼魁游其上。
又云∶夏热，常饮食暖饮；冬，长食细米稠粥。
《抱朴子》云∶五味入口，不yù偏多。故酸多则伤脾，苦多则伤肺，辛多则伤肝，咸多伤心，甘多则伤肾。此五气自然之理也。
又云∶不yù极饥而食，食不可过饱；不yù极渴而饮，饮不可过多。
凡食过则结聚，饮过则成痰 也。
《马琬食经》云∶凡食，yù得安神静气，呼吸迟缓，不用吞咽迅速，咀嚼不精，皆成百病。
《延寿赤书》云∶九华安妃曰∶临食勿言配牵。（《曲礼》云∶临食不欢，良有以焉。）
又云∶勿露食，来众邪也。（露食谓特造失覆之谓也。）
《养生志》云∶食冷勿令齿疼，冷则伤肠，食热灼加唇，热则伤骨。
又云∶食热食，汗出dàng风，发头病，发堕落，令人目涩饶睡。
又云∶凡饮食无故变色，不可食，杀人。
又云∶诸食热食讫，枕毛卧，久成头风，令人目涩。
《食经》云∶凡饮食衣服，亦yù适寒温。寒无凄沧，暑无出汗。食饮者，热毋灼之，寒无沧之。
又云∶凡饮食调和，无本气息者，有dú饮食，上有蜂 并有仓蝇者有dú。
《膳夫经》云∶凡临食不用大喜大怒，皆变成百病。
《七卷食经》云∶非来哭讫，即勿用食，反成气满病。
《服气导引抄》云∶凡食时恒向本命及王气。
又云∶临食勿道死，事勿露食。
《朱思简食经》云∶经宿羹 ，不可更温食之，害人。
崔禹锡云∶人汗入食中者，不可食，发恶疮，其女人尤甚。宜早服鸡舌香饮，即瘥。
卷第二十九 四时宜食第二
《崔禹锡食经》云∶春七十二日宜食酸咸味，夏七十二日宜食甘苦味，秋七十二日宜食辛咸味，冬七十二日宜食咸酸味。四季十八日宜食辛苦甘味。
上，相生之味，其能生长化成。
《千金方》云∶春七十二日，省酸增甘以养脾气；夏七十二日，省苦增辛以养肺气；秋七十二日，省辛增酸以养肝气；冬七十二日，省咸增苦以养心气。四季十八日，省甘增咸以养肾气。
卷第二十九 四时食禁第三
《崔禹锡食经》云∶春七十二日，禁辛味，黍、鸡、桃、葱是也；夏七十二日，禁咸味，大豆、猪、栗、藿是也；秋七十二日，禁酸味，麻子、李、菲是也；冬七十二日，禁苦味，麦、羊、杏、薤是也；四季十八日土王，禁酸咸味，麻、大豆、猪、犬、李、栗、藿是也。
上，食禁可慎。相贼之味，其伤生气，故不成王相也。
《膳夫经》云∶春勿食肝，须增咸苦，禁食脾肺及辛甘。
夏勿食心，须增酸甘，得食肝脾，禁食肾肺及苦辛。
秋勿食肺，须增甘咸，得食脾肾，禁食肝心及苦酸。
冬勿食肾，须增辛酸，禁食心脾及甘苦。
四季勿食脾，须增苦辛，得食心肺，禁肝肾酸咸。
《养生要集》云∶高本王KT 升和日夏至迄秋分，节食肥腻饼 之属，此物与酒水瓜果相妨，当时不必皆病，入秋 变阳消yīn息，气 至，辄多诸暴猝病疠。由于此涉夏取冷大过，饮食不节故也。而或人以病至之日便谓是受病之始，不知其由来者渐也。
又云∶南阳张衡平子云∶冬至阳气归内，腹中热，物入胃易消化；夏至yīn气潜内，腹中冷，物入胃难消化。距四时不yù食迎节之物，所谓不时伤xìng损年也。
卷第二十九 月食禁第四
《本草食禁》云∶正月，一切ròu不食者（吉）。
《养生要集》云∶正月勿食鼠残食，立作鼠 ，发出于头顶。或dú入腹脾，下血不止；或口中生疮，如月蚀，如豆许。
又云∶不食生葱，发宿病。
又云∶二月行久，远行途中勿饮yīn地流泉水。复发疟久，喜作噎，损脾，令人咳嗽少气，不能息。
《本草食禁》云∶二月寅日食，不吉。
又云∶二月九日食鱼鳖，伤人寿。
《养生要集》云∶三月勿食陈齑，一夏必遭热病，发恶疮，得黄胆，口中饶唾，齑者，蔓菁菹之属。
《崔禹锡食经》云∶三月芹子不可食，有龙子，食之杀人。
又云∶三月三日食鸟兽及一切果菜五辛，伤人。
《枕中方》云∶三月一日勿食一切ròu及五辛。
《养生要集》云∶四月不食大蒜，伤人五内。
又云∶四月八日勿食百草菜ròu。
《食经》云∶四月建巳勿食雉ròu。
《养生要集》云∶五月勿食不成果及桃李，发痈疖，不尔，夜寒极，作黄胆，下为泄利。
又云∶五月五日，食诸菜至月尽，令冷阳，令人短气。
又云∶五月五日，猪肝不可合食鲤子，鲤子不化成瘕。
又云∶五月五日不可食芥菜及雉ròu。
崔禹云∶五月不可食韭，伤人目精。
又云∶五月五日，莫食一切菜，发百病。
《食经》云∶五月五日勿食青黄花菜及韭，皆不利人，成病。
《本草食禁》云∶不食獐鹿及一切ròu。
《养生要集》云∶六月勿饮泽中停水，喜食鳖ròu，成鳖瘕。
又云∶不得食自落地五果，经宿者蚍蜉、蝼蛄、蜣螂游上，喜为漏。
雀禹∶勿食鹰鹈，伤人精气。
又云∶五六月芹菜不可食，其茎孔中有虫之令人迷闷。
《养生要集》云∶七月勿食生蜜，令人暴夏发霍乱。
又云∶不食生麦，变为蛲虫。
《朱思简食经》云∶七月不得食落地果子及生麦。
《养生要集》云∶八月勿食猪肺及胎胙，至冬定发咳。若饮yīn地水，定作 疟。
《本草食禁》云∶不食葫，令人喘。
又云∶不食姜，伤神。
《孟诜食经》云∶四月以后及八月以前，鹑ròu不可食之。
《千金方》云∶八月勿食雉ròu，损人神气。
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