第三九零章 竹筒饭
这期的野外挑战，除了两这次节目设计的剧情类似于寻宝，不是主杀戮，只要自己注意一下，最多受点皮外伤，大的危险不会有，但不怕一万，就怕万一，她还是弄点东西防身的好。
“初七，你这是做什么？”和她一起准备晚餐的几人看到初七的动作，立马问道。
初七往棉果壳里丢了几片姜片进去，轻笑道：“我怕明天拿奥莱多玫瑰的时候会遇见有攻击性的小动物，木棍一来起到威慑作用，二来真遇见危险，可以拿来抵挡一二，我武力值不行，只能未雨绸缪的借助外力了。”
辛之薇给了初七一个熊抱，目光中透露出些许的崇拜让初七红了脸，“初七，你这都能想到，太棒了，我也削一根去。”话音刚落，她就蹦蹦跳跳的跑去找木棍了。
初七哑然失笑，见棉果壳里的水已经开始冒热气，便拎起一条汪刺鱼开膛破肚，将肚子里的内脏去除的一干二净，反复地用水冲洗不留一丝血痕和粘液。
汪刺鱼是一种含有丰富的多种微量矿物质的鱼，比起大多数淡水鱼来说，汪刺鱼的土腥味相对来说要轻的多。
看着手中差不多两斤重的汪刺鱼，初七本是想清蒸的，不过这是野外，没有适合清蒸的工具和料酒，斟酌一二后还是选择煮汤。
她将清洗干净的蘑菇用手撕成片状，和洗干净切块的汪刺鱼一起扔进了烧开的水里。
阮新荣跟蒋文柏在烤早上没吃完的鹿肉，辛之薇开始把大米往竹筒里灌，打算做竹筒饭，至于奥古三人，他们正在烤鱼···一切都进行的有条不紊。
初七开始准备凉拌马齿笕，将马齿笕的根部去除，洗干净备用。将锅中的开水烧热，放入盐、油，将马齿笕连根带叶的全部放水里氽熟，将氽熟的马齿笕放入冷水中浸泡些许时间。将沥干水分的马齿笕加入蒜茸、盐、酸果汁、将烧热的油倒在马齿笕上，最后洒上辣椒丝，拿筷子拌匀即可。
晚饭比较简单，七个人围着烧鱼汤的锅子坐好，一边等着竹筒饭熟，一边等着江值域陈东盛两人回来开饭。
汪刺鱼蘑菇已经熬煮好了，汤色成奶白色，‘咕噜咕噜’地泛着小泡泡，一股鲜香味弥漫在空气中，引诱的饥肠辘辘的几人直咽口水。
初七把竹筒饭捞出来，目光一扫，见陈东盛和江值域还没回来，疑惑的问道：“江大哥和陈大哥不是被猛兽抓去做压寨丈夫了吧？”
以这两人的能力，早就应该回来了啊，怎么会一去这么久，想不明白。
特里忙道：“估计那些猛兽看他们俩长得太帅，舍不得放他们离开。”
初七就扭头对奥古道：“你去找一找，就说我们正做竹筒饭吃呢，让他们快回来。”
话音落下，她拿着勺子给每人都盛了一碗鱼汤，一口鲜美的鱼汤下肚，疲惫的身体立马舒畅起来了。
没有经过污染的纯野生汪刺鱼和蘑菇带着一种清新的自然气息。汤色浓醇的鱼汤鲜香入味，再加上蘑菇的鲜美，两种食物的天然鲜香融合在一起，仿佛将天地灵气都汇聚在这碗奶白色的鱼汤中，喝上一口，只叫人鲜美的恨不得将舌头都吞下的好。
竹筒饭是用初七特地挑选的香糯竹做出来的，细长茎粗约六七厘米的竹节壁内有一层香气扑鼻的竹膜，将晶莹剔透的鬼面果颗粒合着切成碎丁的鹿肉一起放入竹筒中，倒入一些清水，用竹叶塞进竹筒口，把竹筒架在火上烤。
辛之薇把握的火候很是到位，剥去竹皮的竹筒饭香气四溢，晶莹剔透的大米饭散发着谷物特有的芳香气息，柔软的饭粒吸收了鹿肉的肉香，再融入香糯竹的清香，吃起来满口清香，喷香可口，味道丰富，实在是好吃得令人垂涎三尺。
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“初七，你这是做什么？”和她一起准备晚餐的几人看到初七的动作，立马问道。
初七往棉果壳里丢了几片姜片进去，轻笑道：“我怕明天拿奥莱多玫瑰的时候会遇见有攻击性的小动物，木棍一来起到威慑作用，二来真遇见危险，可以拿来抵挡一二，我武力值不行，只能未雨绸缪的借助外力了。”
辛之薇给了初七一个熊抱，目光中透露出些许的崇拜让初七红了脸，“初七，你这都能想到，太棒了，我也削一根去。”话音刚落，她就蹦蹦跳跳的跑去找木棍了。
初七哑然失笑，见棉果壳里的水已经开始冒热气，便拎起一条汪刺鱼开膛破肚，将肚子里的内脏去除的一干二净，反复地用水冲洗不留一丝血痕和粘液。
汪刺鱼是一种含有丰富的多种微量矿物质的鱼，比起大多数淡水鱼来说，汪刺鱼的土腥味相对来说要轻的多。
看着手中差不多两斤重的汪刺鱼，初七本是想清蒸的，不过这是野外，没有适合清蒸的工具和料酒，斟酌一二后还是选择煮汤。
她将清洗干净的蘑菇用手撕成片状，和洗干净切块的汪刺鱼一起扔进了烧开的水里。
阮新荣跟蒋文柏在烤早上没吃完的鹿肉，辛之薇开始把大米往竹筒里灌，打算做竹筒饭，至于奥古三人，他们正在烤鱼···一切都进行的有条不紊。
初七开始准备凉拌马齿笕，将马齿笕的根部去除，洗干净备用。将锅中的开水烧热，放入盐、油，将马齿笕连根带叶的全部放水里氽熟，将氽熟的马齿笕放入冷水中浸泡些许时间。将沥干水分的马齿笕加入蒜茸、盐、酸果汁、将烧热的油倒在马齿笕上，最后洒上辣椒丝，拿筷子拌匀即可。
晚饭比较简单，七个人围着烧鱼汤的锅子坐好，一边等着竹筒饭熟，一边等着江值域陈东盛两人回来开饭。
汪刺鱼蘑菇已经熬煮好了，汤色成奶白色，‘咕噜咕噜’地泛着小泡泡，一股鲜香味弥漫在空气中，引诱的饥肠辘辘的几人直咽口水。
初七把竹筒饭捞出来，目光一扫，见陈东盛和江值域还没回来，疑惑的问道：“江大哥和陈大哥不是被猛兽抓去做压寨丈夫了吧？”
以这两人的能力，早就应该回来了啊，怎么会一去这么久，想不明白。
特里忙道：“估计那些猛兽看他们俩长得太帅，舍不得放他们离开。”
初七就扭头对奥古道：“你去找一找，就说我们正做竹筒饭吃呢，让他们快回来。”
话音落下，她拿着勺子给每人都盛了一碗鱼汤，一口鲜美的鱼汤下肚，疲惫的身体立马舒畅起来了。
没有经过污染的纯野生汪刺鱼和蘑菇带着一种清新的自然气息。汤色浓醇的鱼汤鲜香入味，再加上蘑菇的鲜美，两种食物的天然鲜香融合在一起，仿佛将天地灵气都汇聚在这碗奶白色的鱼汤中，喝上一口，只叫人鲜美的恨不得将舌头都吞下的好。
竹筒饭是用初七特地挑选的香糯竹做出来的，细长茎粗约六七厘米的竹节壁内有一层香气扑鼻的竹膜，将晶莹剔透的鬼面果颗粒合着切成碎丁的鹿肉一起放入竹筒中，倒入一些清水，用竹叶塞进竹筒口，把竹筒架在火上烤。
辛之薇把握的火候很是到位，剥去竹皮的竹筒饭香气四溢，晶莹剔透的大米饭散发着谷物特有的芳香气息，柔软的饭粒吸收了鹿肉的肉香，再融入香糯竹的清香，吃起来满口清香，喷香可口，味道丰富，实在是好吃得令人垂涎三尺。
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